中冲穴—调节心率要穴!心绞痛、胸闷不舒、心律不整,一穴制胜!

文 / 小艾健康课堂
2020-12-10 10:17
孩子的爷爷慢性阻塞性肺病、心力衰竭,需要依靠呼吸机维持呼吸,但神志清醒。最近抽了胸水,经常胸闷,喘不过气,背出冷汗,四肢冰冷,心率加快,血压升高,血氧降低。前天和昨天给他按揉心包经,发现很神奇的一个现象:每掐按中指尖的中冲穴,心率就很明显地下降,连带着血压也下降,血氧升高,出冷汗停止,胸闷减轻,人恢复平静。今天查找了资料,原来中冲穴真是有调节心率快慢的作用!如您或家人有心脏病或经常胸闷不舒、心律不整,觉得心脏经常砰砰跳的,可以平时多按揉中冲、内关、神门这三个穴位,因为它们是心脏病的保健穴位。有个顺口溜可以帮助大家记牢这三个穴位的位置与功能:中冲穴在中指尖,专调心律快与慢;调节胸闷找内关,腕上二寸两筋间;镇静安神寻神门,腕上横纹尺侧端

中冲穴:属手厥阴心包经,是心包经的井穴,有调节心律的作用,主治心绞痛,位于中指尖中央,距指甲游离缘一分许,可用拇指指甲切按;

内关穴:属手厥阴心包经,是心包经络穴,八脉交会穴之一,有缓解胸翳的作用,位于掌侧腕横纹正中直上2寸两筋间,可用拇指侧按入;

神门穴:属手少阴心经,是心经原穴,有镇静安神作用,位于掌侧腕横纹尺侧端稍上方凹陷处,可用拇指端点按。

1、按摩频率:每分钟 60-80次。

2、每天早晚各1次,每次按压3~5分钟,一般以徐出徐入点按或平揉手法为宜。

3、此3穴易记好操作,一个人自我点按方便,左手按右手,右手按左手,甚至一只手也可以按。即用左手的拇指切按左手的中冲穴,右手的拇指切按右手的中冲穴,十分方便。

4、若平时心脏有不适的时候,应立即点此3穴治疗。若症状不缓解时还可以加按少海、极泉、至阳、太溪等穴。

实践证明:凡患有冠心病、心绞痛的患者,注意日常的自我保健不仅能减少心绞痛的发作,而且还有降血脂、降血压的作用,特别对心律不齐、早搏、心肌劳损的患者,每天坚持按摩会有意想不到的效果。