心慌心悸，胸闷气短，是什么伤害了你的心脏？

传统意义上的心脏神经症是指以心血管疾病有关症状为主要临床表现的临床综合征，大多发生于中青年，20~50岁较多见，女性多于男性，尤多见于更年期妇女，临床上无器质性心脏病的证据。这类患者由于临床症状多变、临床表现不典型，尽管进行了大量的客观检查，甚至进行了过度的干预，由于合并精神、心理问题，患者难以实现真正意义上的康复，可能需要反复就诊，严重影响患者正常的生活和工作，甚至增加心血管事件的风险。

心脏神经官能症是由于交感副交感神经调节障碍出现了心脏方面的症状。主要是包括心悸、心前区疼痛、胸闷、气短、呼吸困难。另外还会有头晕、头痛、失眠多梦的情况。另外有些患者的话可能还表现为焦虑，容易激动。

对于心脏神经官能症要与心绞痛相鉴别。心绞痛大部分都是发生于中老年人。而心脏神经官能症大部分都是青壮年女性多见，更年期妇女也非常的多见。一般通过问诊、体检能够发现患者往往是处于一种焦虑的状态。听诊心脏的话往往有心率的加快、心电图检查大部分都是窦性心动过速，可能个别的会有t波的异常，一定要与心绞痛、心肌炎相鉴别，这样才能够考虑心脏神经官能症。

1.神经心理因素：患者有多愁伤感、焦虑不安等心理，时间较长可对患者健康产生影响，便可能会导致本病。

2.环境因素：主要是外界环境因素的影响，如患者精神上受到外界环境刺激，或工作过于紧张、压力较大，过度劳累，难以适应的时候可能导致本病的发生。

3.性格:部分患者性格内向，容易对自身某些类似的心脏病症状疑神疑鬼、过度忧虑而导致发病。

4.遗传因素:本病与遗传因素有一定的关系。

那么对于心神经官能症患者，平时应该怎么去进行护理呢？

1.患者应适当进行体育锻炼，因为静养反而对疾病的康复不利。具体的运动方式和持续时间可视患者的年龄、体力和病情轻重而定，一般以轻柔的太极拳、气功、散步等为宜。患者在运动时应以不觉累为原则，切忌盲目地加大运动量，更不可急于求成。

2.心脏神经官能症患者易焦虑，家属要学会体谅并有耐心，和患者多沟通交流；营造家庭和睦的氛围。