大病往往都在这些“救命信号”里，一文了解！10人看完9人转发

俗话说“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆。

一、注意起床后的4个信号！

1、清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病；

2、如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病；

3、晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝胆有病；

4、晨起小便，如果尿液棕色，提示肝脏可能出现问题。

二、晨起看脸色！

洗脸时对着镜子观察自己的脸色是否有异常。

1、如果发现自己脸色潮红，可能与心脏病或高血压有关；

2、如果脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎；

3、如果发现眼睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，应马上去医院看医生；

4、如果眼睑苍白，提示可能患了缺铁性贫血；

5、如果眼角膜出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有问题，尤其是30—50岁的男性应马上到医院就诊。

三、手部预警信号

观察自己的双手。

1、如果发现指尖比指节更粗大，可能是患有较严重的肺部疾病；

2、如果指甲生长缓慢，没有光泽并且变黄变厚，提示淋巴系统出了毛病；

3、如果手背静脉突出，并且随着年龄增加越加明显，也提示有心脏病的可能；

4、如果手掌泛红，可能是肝脏出现问题及内分泌失调；

5、如果过度兴奋或紧张时手掌常潮湿出汗，可能有甲状腺的异常；

6、手发抖可能是甲亢，也可能是帕金森病。

四、眼睛的信号

1、眼睛发花，眼角干涩，看不清东西。这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周，就会有发胀的感觉，这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳。

2、如果经常眼睛疼痛，除了用眼疲劳外，老年人出现这种情况要提防青光眼。

五、耳朵、鼻子、嘴的预警信号

1、耳朵总是嗡嗡响，警惕是肾功能在逐步衰退的信号，有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状，工作过于劳累的人尤其要注意，要做到劳逸结合，避免过度疲劳，少饮酒，少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物。

2、鼻子不灵，同时经常咳嗽，有时甚至呼吸困难，这是肺功能逐步衰退的标志。要注意注意饮食，戒烟或者控制吸烟量，也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜，加强体质锻炼，防止肺部合并症的发生。

3、嘴唇感觉麻木，身体日渐消瘦。这表明胰腺功能在逐步衰退。注意除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食物。