冠心病还能长寿吗？冠心病20多年，越活越年轻，他是怎么做到的

身边有这么一对老人，今年都80多岁了，丈夫老史患有冠心病，已经20多年了，妻子没有啥大病，只是小脑萎缩。以前，在大家眼中，妻子很能干，里里外外都是她一个人在奔波，因为丈夫患有冠心病，所以轻易不干活。可是现在，大家看在眼里的是，身患冠心病的丈夫越活越年轻了，反倒是没病的妻子，看着更老了。

在很多人看来，得了冠心病必然会让寿命缩短，肯定活不长。而事实证明，带病长寿并非不可能，包括冠心病、三高症，甚至是癌症患者，都有可能长寿。有人说这肯定是奇迹，少之又少。但是，曾经有针对百岁长寿老人的调查显示，其中有三分之一的老人有冠心病病史。可能大家还会觉得不可思议，为什么心脏病还能活那么久。

首先，从冠心病本身来看。冠心病发生在心脏，确实是很危险的一种疾病。但是，它不像心梗、脑中风那么急，属于慢性病，是可防可控的。一般来说，冠心病发病初期患者会有胸痛、胸闷等不适症状，所以都能被及时发现。这时候，如果患者能第一时间用药治疗，就能很好地控制病情的进展，与冠心病和平共处。

另外，冠心病是因为冠脉狭窄所致，根源是冠状动脉粥样硬化斑块形成。虽说斑块很难逆转，冠脉狭窄也无法消除。但是，我们的心血管足够强大，在冠状动脉这个主动脉被堵的时候，心脏会启动备用的侧支血管，帮助维持心肌正常的供血供氧。随着冠状动脉堵塞加重，这些备用的血管会变得越来越强大，直到取代主动脉。这就是我们所说的侧支循环的建立。而一旦侧支循环建立成功，冠心病患者的心脏和健康人的心脏其实都是一样的了。

其次，从冠心病患者本人来看。带病长寿的老人有很多。恰恰是因为这些老人有病，所以才会更加关注自己的健康状况，更加严格地要求自己的生活方式。这一点不难理解。就好比那些从小体弱多病的人一样，他们对待感冒这样的小病都格外重视。反倒是那些很少生病的人，有个头疼脑热的从来都不放在心上，在生活上也比较放纵自己。

正因为有病，所以才会万事小心。尤其是生活方面，在别人选择大鱼大肉的时候，冠心病患者会更多的选择蔬果、粗粮，在别人放肆熬夜的时候，冠心病患者会早早睡觉，在别人吸烟喝酒的时候，冠心病患者会利用这个时间去锻炼身体。而有研究证实，即便是被慢性病缠身，健康生活的人也比那些不健康生活的人要多活7年。这也是冠心病患者能长寿的原因之一。

冠心病确实能长寿，但这是有前提的，就是得坚持到侧支循环建立的那一天。而这也并非一件容易的事。所以大数据得出的结论是，更多的人得了冠心病会减寿。其实，方法很简单，就是长期吃药加上健康的生活。但是，说起来容易做起来难，真正能做到一辈子吃药，生活中处处小心的人，又没有几个。开头所说的患者就做到了。

1. 好好吃药总没有错

老史当了20多年的药罐子，每次吃药一大把，从来没有因为这抱怨过。相反，谨慎的他生怕药吃少了，吃错了。所以，刚开始的时候他经常往医院跑，一是为了咨询医生，二是为了看病。平时稍微有点胸闷、胸痛，他就得跑去找医生。就这样，症状逐渐减轻，去医院的次数也越来越少。在常人看来，他就是越活越年轻了。

2. 生活中也得处处小心

除了每天坚持吃药，老史对自己的生活也格外谨慎。他从来都是烟酒不沾，平时吃饭都要单独做，少油少盐少糖这是基本的要求，多吃菜少吃肉，喜欢喝粥的他几乎一天三顿都要有粥喝。说到运动，刚确诊时，他也不敢运动，甚至门都不敢出，后来咨询医生，加上病情控制得很好，他才开始尝试运动。从做家务活开始到走出门去锻炼，他坚持了20多年，心态也越来越好了。而且，他还有午休的习惯，也一直都坚持着。

上面患者的故事告诉我们，冠心病患者长寿不是不可能，关键还是看个人的态度。如果重视起来，积极应对，结果一定不会太差。相反如果不管不顾，任由病情恶化，结果肯定好不了。