5种不良情绪，对心脏而言犹如“利刀”，伤害难以修复

心脏是人体非常重要的器官，如果心脏发生病变，对人体有着致命的伤害，而情绪能够直接影响到心脏的健康，6种不良情绪对心脏来说，犹如“利刀”般，伤害难以修复。

当情绪出现兴奋、紧张或者焦虑的时候，交感神经会变得非常亢奋，这种情况下，很容易导致血管痉挛。

当血管痉挛时，血管会强烈收缩，导致血管通道变窄，造成血流量变少，从而引发动脉痉挛，如果是冠状动脉痉挛，还会导致严重的心梗或心绞痛。

当精神压力过大时，血压也会随之升高，体内的肾上腺素压力也会增加，从而出现心率加快血管收缩等系列反应。

长期处于压力大的情绪，还可能导致胆固醇、血糖升高，增加血小板的粘滞性，这些情况都会导致血管系统受到不同程度的损伤，成为诱发心脏病的主要原因。

当对某个人，某件事存在嫉妒或者是敌意，若是长期存在这种情绪，会导致心脏受到很强的“攻击”。美国某大学研究人员曾对2000多名心脏病患者展开研究，结果显示有56%的人都长期存在嫉妒或敌意的心理。

悲伤的情绪是每个人都会经历的，无论是亲人离世还是失恋等情况，都会出现悲伤的情绪，在悲伤的时候，大量的茶酚胺和肾上腺素会从交感神经分泌，在这些激素的刺激下，心悸收缩能力会大幅减弱，从而诱发呼吸急促，胸闷胸痛的症状。

根据相关研究显示，易怒的人群发生心房颤动的风险会增加25%左右，来自各种原因的压力和心房颤动有着直接的关系。所以，愉悦的心情才能对心脏有良好的保护作用。