我的心脏怦怦跳，慌得很……这是怎么了？

你有没有遇到这样的情况：有时候觉得自己的心脏在怦怦乱跳，还时不时伴有呼吸困难、眩晕无力、胸闷透不过气……你遇见的可能不是那个心动的人，而是心律失常。

和平中医医院内二科周继和主任介绍，导致心慌的最常见原因是心律失常，有的心律失常不能大意，当出现心跳明显加快、心脏跳动紊乱、晕眩、呼吸困难、心绞痛甚至近乎晕厥等症状时，应高度警惕，立即到医院接受正规救治。

为什么会心慌呢？

周继和主任介绍，心慌医学术语叫做“心悸”，简单地讲就是自己能感觉到心脏跳动。这是一种常见症状，很多人都会经历过。

导致心慌的最常见原因是心律失常。所谓心律，就是心脏跳动的频率和节律。心跳太快、心跳太慢、心跳不齐都可以导致心慌的感觉。事实上，可能有两个不同方面的情况。

一是功能性心慌。什么是功能性心慌？

1、人体长时间处于密闭的、空气不流通的、不透气的环境中、平常活动过少、睡眠质量差、神经衰弱患者、植物神经功能紊乱等往往会引发心慌胸闷。

2、人精神高度紧张，心情过于郁闷、心理压力过大往往会引发心慌胸闷。

3、喝浓茶、咖啡、大量饮酒、大量吸烟等也可以导致心慌胸闷。

二是病理性（器质性）心慌。这种心慌要特别引起警惕。

1、过早搏动

如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。

2、心动过速

如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房扑动等。

3、心动过缓

窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。

4、各种器质性心脏病

部分病因可由高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等引起。

心率失常该如何治疗呢？

周继和主任介绍，主要包括以下四个方面：

1、如工作节奏紧张、思想压力太大、睡眠不足或者睡眠质量差、精神紧张等，应该及时调节生活工作节奏，放松心情、保证充足睡眠、增加户外运动，坚持几个月后，多数可以起到明显效果。

2、有些人存在明显的焦虑状态，建议去心理科做一些测试，必要时用一些抗焦虑药物，会起到很好的效果。

3、一般反对吃补品。真正需要也应该在医生指导下服用，盲目“进补”会产生很多副作用。

4、对于自觉心慌感觉比较严重的患者，可以请医生听诊，看看脉搏跳的快慢或者是否整齐，有助于初步判断病因。有条件的话，可以做一个心电图，最好是24小时动态心电图甚至3～7天长程动态心电图，这样能够连续记录长时间的心电信号，可以更为详细的异常情况，寻求心血管或心律失常专业医生的帮助。

最后，需要提醒的是，当出现心跳明显加快、心脏跳动紊乱、莫名乏力、晕眩、呼吸困难、心绞痛甚至近乎晕厥等症状时，应特别警惕，立即到医院接受正规救治。