42岁女子，心梗晕倒就医，提醒：2事做太多，血管已“水泄不通”

心梗，又叫急性心肌梗死，主要是由于冠状动脉缺血缺氧，引起心肌坏死。

我国每年新发的心梗的人数近50万人，心梗的抢救时间只有“黄金8分钟”，心梗的死亡率在40%以上。

120救护车深夜飞驰在路上，车上的女子已完全没有意识。医生检查发现心率、血压持续的下降。

经过2小时的抢救，该女子被送入重症监护室。这究竟是怎么回事呢？

据了解，女子名叫小梅，今年42岁，和丈夫白手起家，现在也过上有车有房，人人羡慕的生活。随着年龄的增长，梅子2年前就换上高血压，但没怎么在意。以前体检时医生建议她，少吃油腻的食物，控制自己的脾气。可是小梅子天生就是暴脾气，怎么也改不了。

小梅的老公很帅，工作也很不错，所以身边经常有女人围着他转，小梅每天都是疑神疑鬼。

老公回家晚，小梅就开始闹脾气。这天晚上，老公出差比预定的时间晚了一天回来。虽经老公电话解释小梅还是不信。老公刚一进屋，小梅就开始查手机，看银行卡转账，微信上老公和女性合作伙伴的聊天让小梅受不了。

小梅就说老公出轨了，开始砸东西，又大哭大闹的，老公气的也没理她，这让小梅更生气，说老公默认了，这要死要活的，结果突然的胸口一阵疼，晕了过去。

老公直接拨打120，并且在医务人员的指导下，给妻子做了人工呼吸，心肺复苏等，可才抢救争取时间。

提醒：2件事做太多，血管已“水泄不通”

1、脾气太大

脾气大的人，患心脏病，冠心病，心梗的几率是普通人的5倍以上，生气时候会导致冠状动脉痉挛的，引起心绞痛，持续的冠状动脉痉挛就会诱发心肌梗死。

生气的时候，血压升高，血流冲击斑块，血管内膜破裂，导致粥样硬化斑块增加，形成的血栓碎块，堵塞冠状动脉，心脏供血不足，发生心肌梗死。

2、不控制血压

高血压是心肌梗死疾病的基础，高血压对血管已经产生一定的危害，血管壁增厚，动脉板块已经形成，有微小的血栓等。

一旦在外界的刺激下，或是身体脏器轻微的损伤，都会诱发心肌梗死，所以高血压就是“一颗定时炸弹”。

心梗发生前的三大信号，莫忽视：

信号一：全身发热

临床发现，在心梗发生前，患者会出现全身发热，大量流汗等表现，有的会在心梗前几天就会表现出来。

一般病人的体温在38摄氏度左右，也会伴有心跳加快，面色苍白的异常症状。

信号二：恶心、腹胀

心梗发生时会严重的影响到人体的消化系统问题，患者会出现干呕，呕吐，有腹胀，或是纵向上厕所的表现。

尤其是已经患有高血压，心脏病的人，一旦出现这样的表现，应该及时的就医检查。

信号三：心悸疼痛

心脏缺血，缺氧时，心脏一定是最先出现明显的表现，伴有心悸，心律失常，如没有任何事情发生时，突然的心脏疼痛，心绞痛，呼吸困难，头晕等症状，这更应该引起重视，预防心肌梗死的发生。

养护心脏健康，预防心梗发生，牢记四件事

一：补水养心

人是水做的，可维护人体的健康，尤其是早上和夜间，是心梗发生的危险时期，所以早上空腹，饮一杯水清血管，夜间醒来饮一杯“救命水”。

每天定期补充水分，其次还可喝茶，

研究表明，细芝芒含有丰富的黄酮类化合物，细芝芒可以降低血脂和胆固醇在血管中的沉淀，改善血管环境。有效降低血糖，清除血液垃圾，降低血脂，增强血管弹性。有效降低肾病、高血压、脑梗、心梗等疾病的发生。

二、健康饮食

少吃重口味食物，重口味的食物会降低身体的代谢，导致血液中的胆固醇，甘油三酯，脂肪等物质的堆积，从而就会诱发高血压，高血脂，高血糖等疾病，不加以控制，血管壁慢慢狭窄，动脉斑块形成，促进心梗发生。

三：养护牙齿

牙齿的健康和心脏病有关系？

临床上又心脏病引起的牙疼被称为是“心源性牙疼”，口腔的健康可影响心脏健康，反之，心脏不好的人，也会诱发牙疼的症状。

如不坚持刷牙，定期的清洗牙齿，口腔中会隐藏大量的革兰氏阴性杆菌和链球菌等，有毒的物质会促进血小板的凝聚，加速血栓的形成，影响动脉的循环和血管痉挛，从而诱发心脏病，心肌梗死等。

四、早起运动

运动可促进心脏肌肉的发达，提升心脏的机能，也可多做一些养心小动作。

双手捶胸：先捶左边，再捶右边，左右各25下。

米字功：用头“写”米字，这个动作要重复5-10次。

踮脚：却可以排泄胸中的积闷之气，坚持做10-15分钟。