患有心脏病，平时该注意什么？

近些年，随着人们生活方式的改变、饮食习惯以及不良习惯的影响，心脏病人越来越多。并且，有趋于年轻化的趋势。尤其是近年来频发的年轻人悲剧现象，更是与心脏病有极为密切的关系。

那么，患有心脏病的人应该怎样更好地保护心脏呢？

我们先来看看什么是心脏病：

心脏病是指影响心脏正常运作的一类循环系统疾病。包括心力衰竭、心律失常、冠心病、心包疾病、心肌疾病以及一些心脏瓣膜病等，其中冠心病是最常见的心脏病。

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总体来讲，心脏病可分为三大类：

1.心脏结构发生改变的心脏病，也就是医生常说的“器质性心脏病”。具体包括，先天性心脏病以及继发于各种疾病之后的后天性心脏病。

先天性心脏病，是一种比较常见的心脏疾病。也就是说，这个病人出生以后心脏的结构和正常人就是不一样的，因此称之为先天性心脏病。比如，房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭及肺动脉瓣狭窄等。更为复杂的先天性心脏病包括，大动脉转位、法洛四联症、右室双出口及肺静脉异位引流等。一旦孩子出生后被检查出先天性心脏病，对于一个家庭是巨大的打击。因此，一定要做好产检工作。

后天性心脏病，主要是继发于心肌炎、风湿性心脏病、高血压、糖尿病或者心肌梗死后的心脏改变。由于心脏本身的心肌结构或者瓣膜发生改变，一部分病人可通过代偿勉强维持心脏的正常功能。而很多这类心脏病，不仅严重影响心脏的泵功能，对心脏自身的供血往往也会产生很大影响。

​2.心脏传导系统发生改变的心脏病，原则上来说也应属于“器质性心脏病”。如果传导系统仅仅表现为轻度的心律失常或者严重心律失常发作比较短暂，一般不影响心脏功能。如果是严重的传导系统病变，不仅会严重影响心脏功能，也会时刻危及生命。比如，严重的心脏早搏或者传导阻滞；

3.心脏功能下降的心脏病。无论是心脏结构发生改变的心脏病或者心脏传导系统发生改变的心脏病，一旦病情发展到严重阶段，都有可能影响心脏功能。如，心力衰竭。一旦发展到这个阶段，病人的心脏功能几乎不能维持正常的工作和生活需要，生活质量急剧下降。并且，一旦因为某些因素的影响，随时都可因为这颗脆弱的心脏夺去他们的生命。

​那么，患有心脏病的人最怕什么呢？

1.绝大多数的心脏病病人都怕吵、怕劳累。外界过强的刺激，会严重影响心脏传导系统的正常工作。这就像人需要睡觉休息一样，心脏虽然是永不停止跳动的，但也会在人休息的期间减慢心率、减少心输出量而获得休息。如果此时再勉强心脏工作，很容易诱发心源性猝死。

2.心脏病病人的心脏，就像一个病人一样。本就处于勉强维持身体，一旦因为突然增加工作量，很容易累坏。如果突然连饭也吃不饱了，不仅活干不完，甚至会出现身体垮掉的情况。因此，这样的心脏最怕心脏前后负荷突然出现变化。如果这很难让人理解，大家可以用血压来理解。一旦血压出现剧烈变化，对心脏病病人的心脏是极为不利的。

​3.心脏病病人除需要稳定的血压外，也需要充足的氧供。充足的氧供具有两方面含义：一方面，一定要保证心脏病病人充足的吸氧。肺部疾病、吸烟或者进入低氧环境，对心脏病是巨大的考验。另一方面，要降低心脏的氧耗。减少情绪激动、减少剧烈活动及工作负荷，是有效降低心脏负担的办法。

​以上虽然列举了大量心脏病的“怕”，但心脏病最怕的却是主人的“忽视”。一旦不重视心脏病，它迟早会找上来。

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