患了心脏病，可能终生都要注意这5点，否则会得不偿失

在临床上，心脏是人体一个重要的器官，心脏病分为先天性心脏病和后天性的心脏病。得了心脏病的人，要按照医生的叮嘱按时按量吃药，保持心情愉快，尽量控制自己的情绪。在饮食上也需要注意，生活和饮食要有规律，最重要的别吃太咸的食物。那么，得了心脏病应该注意些什么呢？

正常情况下，心脏病患者需注意以下几点：

1、要保持心情愉快，不宜大喜大悲，情绪要平稳。得了心脏病的人要控制好自己的情绪，不能太过紧张激动，不然会使心跳加速，血压升高。从而引发胸闷气短，四肢无力。并且，不可悲伤，悲伤过度则伤心，所以控制好情绪对病人是至关重要的。

2、患者应按时吃药，药物的治疗是必不可少的。医生在检查好后一般都会开好药，并且叮嘱怎样服用才能更好的治疗心脏病。平时一定要记得按时服药，持之以恒，不能半途而废。这样对治疗心脏病会起到重要的作用，有利于早日恢复健康。

3、心脏病患者在生活和饮食要逐渐规律化，不良的生活习惯需要改掉，比如无节制地抽烟喝酒、熬夜，这些对身体的危害最大。所以，要养成早睡早起的习惯，保证每天睡眠充足，情绪良好，适当的运动，要劳逸结合。在饮食上，以清淡为主，要做到低脂肪、低胆固醇以及低热量。

4、适当的运动是心脏病患者必须注意的一个问题，不宜长时间久坐。只要是不剧烈的运动都可以参加，比如打太极、散步、种花草、养鱼、下象棋等这些有益于身心健康的运动。不仅能让患者充满活力，心情愉悦，也对心脏病的恢复有一定的作用。

5、心脏病的患者应该多吃一些降血脂和降胆固醇的食物，在食用油中可以选择低脂的玉米油、葵花油、花生油，切记不能食用猪油、动物内脏和全脂奶粉。这些会加重心脏的负担，对心脏病有害无益。

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