心脏病突发没有带药该怎么处理，至阳穴，就是您随身携带的救心丸

大家自己或者身边的人可能都有过这样的感觉，就是偶尔出现的心慌、心绞痛、气短、胸闷以及心脏局部的不适感，特别是当心情激动或者紧张时，这种感觉更明显。偶尔出现的这种情况一般没什么事情，大家也不用过于担心，但是当这种情况发生频繁而且较剧烈时，特别是对于年纪稍大的人，出现这种感觉时会十分紧张，病情严重时，甚至会出现濒死感，让人十分担心。

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如果您或者您的身边有人出现这种情况，我们能够做些什么来缓解不适，消除内心的紧张呢？当症状较轻时，一般在休息之后就能得到缓解，如果不适感很强烈，我们首先要做的就是服用药物，比如速效救心丸。除了药物治疗外，今天给大家推荐一个穴位，如果出现心绞痛、心慌、胸闷等心脏不适，并且身边没有药物时，就可以按压这个穴位，能够帮你快速缓解不适。

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这个穴位就是至阳穴。该穴位于我们的第7胸椎棘突下的凹陷中，取穴时，可以用手摸到肩胛骨，肩胛骨下角的下方就是第7肋间，从穴位的名字上可以看出这个穴位的阳气应该最为旺盛，身体的阳气不足，身体就容易出现各种问题，刺激至阳穴，能够宣发全身的阳气、疏通气血、驱邪扶正、缓解身体的疼痛。

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当出现心慌、胸闷等不适时，可以选择平卧，让自己身边的人，用拇指指腹，旋转按揉至阳穴，力度可以稍大一些，加强对穴位的刺激，如果身边没有人，可以自己用食指屈曲，用力按压至阳穴，帮您缓解心脏的不舒适，配合内关穴和神门穴一起刺激，效果更好。至阳穴除了能够用来消除心脏的不适之外，还能够用来治疗胸背部疼痛以及咳嗽、气喘等，配合曲池穴、阳陵泉穴以及脾俞穴一起，还能够治疗黄疸。

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年纪大了，心脏容易出现各种问题，平时我们可以多吃一些具有养护心脏的食物，多吃些蔬菜，保持大便的通畅，避免因为便秘的出现，保持适当的运动量，增强身体素质，保持心脏的活力。如果本身心脏就存在问题，一定要随身带着药物，最好是在伸手就能拿到的位置，一旦出现心脏不适，可以快速服用药物，取得最佳的抢救时机。至阳穴平时也可以用来预防心脏疾病的发生，大家可以多按揉按揉。