心脏病的根本原因是什么，突然发作的前兆有哪些？

心血管疾病是全球头号健康杀手。据世界卫生组织的数据，心血管疾病占全球总死亡人数的31%。"心脏病"包括所有可能出现的心脏问题，如心力衰竭、心脏病发作、心脏骤停、出生时心脏缺陷、心律失常和心肌病、高血压和高胆固醇。虽然任何心脏问题最终都会导致死亡，但最直接的生命威胁是心脏病发作和心脏骤停。

保养心脏就是延续生命

那么什么是心力衰竭？

心力衰竭通常描述为心泵不能有效地将血液通过动脉和循环系统输送到身体的其他器官和组织时，就会发生心力衰竭。充血性心力衰竭一种恶化，它意味着血液从心脏流到动脉的速度太慢了，而血液从静脉回流到心脏的速度又开始加快，这两种情况结合在一起，就在人体组织中造成了血液堵塞。

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其结果是通常在腿部和脚踝发生水肿或肿胀。心力衰竭还会损害肾脏处理水和钠的能力，导致更大的肿胀。当肺水肿发生时体内的液体会聚集在肺部干扰呼吸。可能导致心力衰竭的情况包括高血压、糖尿病、肥胖和冠状动脉疾病，这些会引起动脉壁上的斑块堆积导致它们变窄并增加泵心脏血的难度。因此，心力衰竭是一种可以预防并提前治疗的疾病，就可以防止其危及生命。

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那么什么是心脏病？

心脏病发作归根到底是血液循环问题。当血液循环被阻断或以某种方式被切断，血液不再供应给心肌时，这时可能会损害心肌。它通常被描述为心脏病突发作——"心肌梗死"。

心脏异常问题及时马上处理

引起心脏病发作的阻塞主要是由动脉中血小板的积聚引起的。当胆固醇与脂肪、钙和血液中的其他物质结合时，就会形成斑块。这些元素会硬化成斑块，然后斑块会破裂，形成大血块。大血块能完全阻断动脉中的血液流动。有心脏病发作风险的人通常都有心脏病家族史。他们有高胆固醇、高血压、糖尿病、缺乏锻炼、吸烟等是我们一直在讨论的主要危险因素。心脏病发作的另一个不太常见的原因是烟草或可卡因等非法药物引起的痉挛，这些药物会使心肌瞬间失去功能。

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有人心脏病发作了怎么办？

马上拨打120，坐救护车去医院很重要；而不是和家人或朋友搭车去医院。因为救护车配备了在去急诊室的路上能够挽救治疗心脏骤停的设备。医院为了避免抢救失败（有责任），往往在救护车上配备最先进的心脏唤醒和外伤急救类设备。

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什么是心脏骤停？

虽然心脏病发作时血液循环受阻，但心脏骤停还是由于体内电解质紊乱导致心脏突然停止跳动的结果。心肺复苏术、除颤器或胸外按压可以挽救一个人的生命。心脏骤停的一个原因是心脏病发作，心脏病发作的人如果没有及时赶到医院，就会出现心脏猝死的并发症。但是大多数心脏病并不会突然发作。心脏猝死的另一个危险因素是遗传上的心律问题。在已知有人突然死亡的家庭中，家庭成员应该受到筛查和密切监测。

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最常见的心脏病发作的前兆有哪些？

心脏病发作的前兆是胸部不适、头晕、恶心或呕吐。下巴、脖子或背部疼痛、手臂或肩膀不适、呼吸急促。其中一些可能在女性中更常见，另一些可能在男性中更常见。相比之下心脏骤停更危险，它会毫无征兆地发生：一个人倒下，没有脉搏，没有意识，也没有呼吸。

有规律的检查对预防突发心脏病意义重大

通过改变生活方式来预防心脏病发作非常重要。不仅要注意饮食和体育锻炼，还要定期检查身体，必要时还要治疗血压或胆固醇问题。让人欣慰的是在过去的10年里，国内男性和女性的心脏病发作率都有所下降，这是由于人们为了避免去医院大把花钱，而加强自身保健达到的理想社会效果但愿人间常无病，哪怕架上药生尘。