A型性格的人容易患心脏病？！看看你是属于什么类型？#清风计划#

每个人都有自己独一无二的与他人不同的个性，这种个性就叫做性格。人的性格差异很大，有人干脆利落，有人拖拖拉拉；有人勤勤恳恳，有人懒懒散散；有人沉着稳健，有人草率冒失，这些都是每个人个性的具体表现。

性格多种多样，一般来说，人们的性格可以分为三种类型：A型、B型和C型。

A型性格：性情比较急躁，喜欢争强好胜，工作办事节奏快，凡事都有一种不满足感，遇到困难誓不罢休，什么事都要争一争。这种类型的人一般都雄心勃勃、干练利索，容易有嫉妒心理，身体又因为各种时间紧迫感和任务压力感爆棚的事情而极度缺乏休息。

这种性格的人往往埋头干工作，而相对忽视生活的情趣以及身体的健康。他们不懂得享受生活，常常使自己整日处于紧张和压力之中。

B型性格：B型性格是与A型完全相反的性格。办事慢条斯理、不慌不忙、胸有成竹、无竞争意识，为人处世非常低调，没有争强好胜的压力，会比较能够享受娱乐和休闲，紧张之后尚能愉快地休息。

C型性格：介于A型性格和B型性格之间的混合型性格，同时也被称之为“癌症性格”。这类人内心冲突大，就是一个矛盾的结合体，传说中的精分压抑性格，这类人看起来表面很和谐，但其实太过于压抑自己本心的情绪，所以非常矛盾。由于这种矛盾的情绪经常出现，就极有可能破坏人体免疫功能，而导致癌症的发生。

今天就不多说这个C型了，我们来聊聊A型性格的人，近年来研究表明，心脏病的发生与人的性格和心理活动有关。美国心脏病专家费里德曼和罗林通过大量研究人的心理活动与疾病的关系后发现，心脏病患者几乎都是思想敏锐而雄心勃勃的人，即A型性格的人。

目前认为，由于自身具有强烈的求成欲望，自己整日处于紧张的环境中，导致高级神经活动紊乱，交感神经兴奋增强，肾上腺素和儿茶酚胺等血管活性物质分泌增加，从而加速心跳加快，血管收缩，血压升高，心肌损耗，心肌耗氧量增加，进而导致心脏病。

同时，血脂升高和血液中各种物质的不平衡，如血小板粘附和聚集增加，容易形成动脉粥样硬化，促进冠心病的发生。

因此，A型性格的人应注意改变生活方式，注意调整自我情绪，正确对待生活和工作，培养生活情怀和乐趣，加强体育锻炼，使自己的性格更加适应健康的要求，预防心脏病的发生。

如果看过我的文章内容后有什么问题，点头像关注我的头条号“心血管罗建方教授”，在后台私信我，或文章后评论，我会抽时间尽快回复。

#青云计划# #我的门诊故事##了不起的医生# #心脏#

@头条健康