心脏神经官能症来势汹汹，让人难接受现实，感觉身体被掏空
居然生病，而且还是这种病？
突然发病，来势凶凶，从心理上很难接受现实。好像前一天还生龙活虎的一个人，突然被掏空了真气，被霜打了一样，差点失去了自理能力。这真的让人难以接受。
因为症状很重，被吓到各种怀疑：快死了？绝症了？会不会突发心脏病？该怎么办？这个家以后怎么办？
得的什么病？
通过医院的全方位检查，排除了各种器质性病变，没有心脏病，没有甲亢，没有肿瘤，不是绝症。你大舒一口气之余，会问医生：“我得了什么病？”在中医、西医、心血管内科、神经内科中流窜，收到医生说的焦虑症、抑郁症、心肾不交、心脏神经官能症等不同回答，这是同一类疾病的不同称呼呢？还是不同类的呢？搞不清楚，你就会非常想要一个自己认可的诊断。
认可自己得的是什么病重要
很多人都能从内心里接受心脏神经官能症这个病，通过网上查医生之前给出的各种诊断，结合自己的症状，最终认同并接受是心脏神经官能症，这个认可很重要，要不然你就会在第一个与第二个问题之间折磨自己，用药也是三天两头地换，不利于后面的康复。
接受是心脏神经官能症病者的另一条理由是：①本病体检无明显器质性病变特征；②症状尽管表现很重，但没有生命危险；③信心很重要：会康复的，理论上是，实际上也是。
为什么会病？背后的机理的什么？
心脏神经官能症，其实就是心脏上的交感神经（植物神经）兴奋所导致。人的两套神经系统中无法由大脑控制的就是交感神经和副交感神经系统，交感神经兴奋，人就会很活跃，心跳快，血管变窄，很亢奋，很精神。副交感神经兴奋，人就会很困倦，血管变宽，心跳变缓。交感神经遍布在人体的内脏上面，而且彼此相连互相交错。这个病就是在要睡觉的时候，心脏上的交感神经错误的兴奋，就导致了你所体会到的症状。找到原因了，就知道怎么着手应对，既然交感神经兴奋，那么我们就要想办法抑制交感神经兴奋，加强副交感神经兴奋，这个病也就不攻自破。相信很多人都曾经了解到，很多动物，包括人类，其实在呼吸过程中就可以调节交感神经和副交感神经。在吸气的时候，吸气的动作和生理反应直接影响到交感神经，也就是说，吸气可以加强交感神经兴奋，憋气和呼气的时候正好相反，它们可以加强副交感神经兴奋，可能有15/19的时间中都在加强副交感神经兴奋，这样也就变相抑制了交感神经兴奋。虽然憋气挺不舒服，但是非常好用。
医生的莫名其妙和别人的不理解让你心里很难受，但是没关系，还有擅长这方面疾病的医生可以帮助你们，其实大多数还需要靠患者自己的毅力来治这病，不是单一的吃着药，然后就什么都不用管了，尊听医嘱是一方面，更多的还是患者自己去调整心态，靠运动和开心趣事来调节植物神经。
医生是不会跟患者讲这些理论的，因为太专业，他讲了你也听不懂。因此很多医生会换一种方式跟你沟通，比如医生会问：最近家里有什么突发状况吗？或者工作上遇到特别大的压力？睡眠质量很差？平时很少运动？食欲怎么样？等等的，因此，你要学会怎么去治疗。