十万个病因系列：冠心病是怎么形成的？这类坏习惯你都有几个！

在2009年中国城市居民冠心病死亡粗率为94.96/10万，农村为71.27/10万，城市高于农村，男性高于女性。冠心病这个名词对于老年患者来说并不会陌生，许多老年患者都会有这种疾病，目前，冠心病已经是生活中最常见的慢性疾病之一，也是死亡率较高的疾病之一。

冠心病作为一种疾病，其发病都是有一个过程的。冠心病的发生主要是由于生活中多种坏习惯、不健康的饮食习惯以及个人因素所造成的。其中，我们可以将这类危险因素分类为可改变的危险因素和不可改变的危险因素，尽早的了解并干预危险因素，可有效的降低患上冠心病的可能性。接下来跟着本小编一起学习一下冠心病形成的各类危险因素吧！

一、可改变的危险因素是指可以通过改变个人行为来避免的

根据相关的医学研究指出：患有高血压、高血脂、高血糖的人群，更容易患上冠心病。这是由于这类因素可影响血液的运行或损伤血管内皮最终导致冠心病的出现。

高血脂之中若属于胆固醇过高或低密度脂蛋白胆固醇过高、甘油三酯过高、高密度脂蛋白胆固醇过低的人群患上冠心病的可能性更大。

因此，我们提倡血压、血脂、血糖都要控制在合理的范围以内，避免由于这类疾病引起的各类疾患，尤其是冠心病。

此外，不良的生活饮食习惯也是引起冠心病的重要因素。不良的生活饮食习惯主要包括有吸烟、不合理的膳食、缺乏运动、酗酒以及性格暴躁。

吸烟主要是由于烟气吸入肺中进入血液之后的某些有害物质可损伤血管内皮，在持续性的血管内皮损伤之后，机体修复不及时则容易出现冠心病。据统计，吸烟人群患上冠心病比不吸烟人群患上冠心病的概率大2-4倍以上。

不合理的膳食主要是指高脂肪、高胆固醇、高热量的饮食习惯，大量的脂肪、胆固醇以及高热量食物进入人体之后，由于人体处理这类物质的能力有限，导致它们在体内堆积，导致高血脂、高血压、高血糖等疾病发生，进一步进展则容易发展为冠心病。

此外，相关的研究发现，当血管缺乏锻炼后，血管的修复能力会有所下降；酒精也可能损害血管内皮；经常发脾气的人群患上冠心病的可能性比正常人高的多。

二、不可改变的危险因素是指我们无法避免的因素，只能积极的处理

生老病死是人类生命中的主旋律，我们任何一个人都不可能以一个人类的身份达到永生。在生命中，机体逐渐走向老化是必然的结果，随着机体老化各种疾病也会渐渐的找上门来，当心血管系统老化时冠心病常常是最热心肠来看望我们的一位客人，我们没有办法改变老化的命运，故只能积极的治疗呢。

此外，，根据临床观察研究发现：冠心病的发病跟性别、遗传有密切的联系。

在女性绝经前，女性的患病率会比男性低，在绝经之后两者无太大的区别。有冠心病家族史的人群，患上冠心病的概率比无家族史的高。比外，一些病毒、细菌感染也可能导致冠心病的发生呢。

以上的坏习惯你都占了几个呢？有的话，尽早的改正生活习惯呦，健康的生活习惯才能让自己活的更加健康，更加有活力。对于高风险人群，一定要及早的进行干预才能最大限度的避免患上冠心病。还有冠心病的就要安心的治疗，自行停药可是不可取的行为。