心阳不足的人，有6个表现？3类人易心阳虚？2个改善办法？

​天地之间，自是人海茫茫。我们这一生，为了名，为了利，为了父母，为了孩子，为了事业，为了金钱，不停地东奔西走，不住地劳苦奔波。

人活着靠什么？靠饭，靠水，靠空气？人活着，靠的是心阳，即我们心中的阳气。天地茫茫，人之大宝，只此一息心阳！

有了心阳，就意味着心功能的正常行使。没了心阳，心脏就是一块死肉，毫无意义、一文不值。

但是，恰如油灯不得久明，我们的心阳也会慢慢的削弱。人生的末年，并非体现为枯落的头发、褶皱的皮肤，或者是僵硬的关节，而是那越来越衰微的心阳。

心阳不足的人会怎样？

1，总是心悸心慌，自我感觉心脏跳动不规律，心脏在“翻跟头”或则“往下掉”。这个种情况，是因为心阳不足，心跳乏力，心鼓动失常所致。心律失常患者有不少属于此证。

2，胸闷、憋气，总觉得上不来气。这是心阳亏虚、胸阳不展所致。心中的阳气不能支持我们正常呼吸、运行气血，所以我们就胸闷、憋气。

3，心胸部位闷痛。心阳不足，心气心血郁滞，不通则痛，所以我们就会闷痛之感。

4，四肢发凉，畏寒怕冷。心为阳脏，乃是阳中之阳。心阳衰微，意味着一身的阳气不足。您想想，作为君主，是不是得举全国之力奉养？所以我们身上的阳气，要优先给心来使用。心阳不足，说明一身的阳气真的不足了，连心都无法供给了。一身阳气不足，则无法行使温煦之能，所以我们手脚发凉，全身畏寒怕冷。

5，容易冒大汗。阳气，有收摄津液、固摄肌表之能。心阳虚，则津液失固，化汗而出。

6，颜面苍白。我们的头部，为阳气之会。心阳不足，阳气不能上濡头面，于是面色苍白、气血亏虚，面无血色。

前面这六个症候，前四个是必须同时具备的，才可以辩证为心阳虚。

什么样的人容易出现这种心阳不足的症状呢？

容易出现这种心阳不足的症状，主要见于三类人。

首先就是心律不齐的人。这类人总是感觉心悸不安、胸闷气短、面色苍白。

其次就是心脏病、心绞痛患者。这类人中医称之为胸痹、心痹之人。这类人往往会心阳不足。

再次就是久病年高之人，他们素体虚劳，也容易心阳虚衰。

现代医学里面所说的冠心病、肺源性心脏病、高血压性心脏病、心功能不全、心肌炎、神经衰弱等病症，其患者都可以见到心阳虚弱之侯。

心阳不足的原因？

原因有很多。比如肾阳不足者，日久往往导致心阳不足。心气不足者，接着往下发展，就是心阳亏虚。脾虚湿盛者，阴邪内聚，可以伤害心阳。久病伤身者，心阳为之受累。如果一个人心中阴血不足，阴损及阳，也会导致心阳虚衰。

总而言之，心阳，恰如人身之火苗。它是明亮而脆弱的。真有个风吹草动，它是可以轻易被熄灭的。

那么，心阳不足的人，怎么办？

1、温通心阳

汗为心之液，发汗过多或者平常出汗过多，容易损伤心气阳气，出现心阳不足的症状，所以使用桂枝甘草汤，用桂枝温阳通阳恢复阳气，加入炙甘草补中气以充养心气，两药搭配能够起到使心脏阳气恢复的作用。

桂枝甘草汤，这首方子是温通心阳的基础方子，伤寒论里面还有其他的方，比如桂枝甘草龙骨牡蛎汤，桂枝加桂汤，苓桂术甘汤等等，都有一定的温通心阳的作用，里面都会使用到桂枝甘草两味药物，只是侧重点各有不同。

2、按摩穴位

我们来按摩心俞穴、厥阴俞、关元穴就可以。心俞穴，可以助心阳、益心气。厥阴俞为心包经之背俞穴，可以温补心阳、疏通心脉。关元穴为元阳之所在，按摩可以培元固本，补益元阳。这些穴位，我们每天按摩，每个穴位15分钟，那对我们的身体是有太大好处的。