冠心病患者不能吃哪些食物

文 / 贝塔糖说
2019-06-30 19:48

冠心病是由于冠状动脉粥样硬化,使血管腔狭窄、阻塞,导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。常表现为心绞痛,严重者导致心肌梗死甚则死亡。 冠心病并不可怕,坚持科学的治疗疾病就会得到缓解,健康合理的饮食可以预防和控制疾病的发生和病情的恶化。

(1)、不要吃肥和腻厚味食物:如动物类脂肪猪油、羊油等含饱和脂肪酸和较高的胆固醇,它们进入人体后,多余的胆固醇和脂肪沉积在血管壁上,可损伤动脉的内皮细胞,,血管壁就会发生内膜增生、变性,血管壁硬化,出现斑块,引起粥样改变,血管失去弹性及收缩力,甚至引起血管腔狭小、闭塞,加重冠心病的病情。而由于脂质升高,血液变得黏稠而流行涩滞,容易导致血流梗塞,诱发心肌梗死。所以预防冠心病或冠心病患者均应该忌食油腻厚味食物。

(2)、不要吃胆固醇高的食物:动物的脑髓、肝脏(如猪肝)及其他内脏(如猪肾)和蛋黄、少数鱼类(如墨鱼、鳗鱼、鱿鱼等)及贝类(如蚌、螺、蛤蜊、蚬、蟹黄等)、鱼子酱、乌鸡均含丰富的胆固醇,经常进食这类食物,时间一长可使血胆固醇升高,容易诱发和加重冠心病。

(3)、戒烟:香烟中的有害物质尼古丁对循环系统有直接的损伤作用,可使外周血管收缩,血压上升,心率加快,心肌耗氧量上升,并引起心律失常。随着烟雾吸入肺部,大量的一氧化碳弥散入血液,使血红蛋白结合氧的能力下降,从而使心肌发生缺血缺氧,以致产生心绞痛,甚至心肌梗死和猝死。所以冠心病患者尽量做到不吸烟,烟雾中尼古丁对心脏有很大的危害。

(4)、忌饮酒、浓茶和浓咖啡:茶叶和咖啡中所含的茶碱和咖啡因均可兴奋中枢神经,从而使心跳加快、心律失常,使人产生兴奋和不安,使心肌耗氧量上升,冠心病人则易引起心绞痛发作,饮酒也有类似的作用,因此冠心病患者应尽量少饮酒、浓咖啡和浓茶。

(5)、忌高糖饮食:进食高糖食品如巧克力、糖果、甜点心等,可引起血糖升高,使血液呈高粘滞状态,血液流动速度减慢,使心肌缺血缺氧;血糖升高又可使甘油三酯的合成增加,引起血脂升高。所以冠心病患者应忌食高糖食品,避免引起血糖升高,而加重冠心病。

(6)、不要暴饮暴食:过饱饮食可使体重增加、超重和肥胖,使冠心病发病率升高。另一方面暴饮暴食又会使胃肠道压力上升,血糖和血脂增加,从而发生冠脉供血不足,诱发心绞痛和心肌梗死的发生。

冠心病患者对饮食应该有更高的要求,为了你的身体健康,做到不要吃肥甘油腻厚味食物、不吃含胆固醇高的食物、忌吸烟、忌饮酒、浓茶和浓咖啡、不吃高糖饮食和暴饮暴食,做到以上几点,合理健康的饮食和生活习惯,拥有健康的体魄不是梦。