你有心脏病吗？三项测试，看看你的心脏是好是坏。

心脏病，很多人听到都很震惊。毕竟，心脏是人体最重要的器官。一旦这里出了问题，它就和死亡有关。

《2017年中国心血管疾病报告》显示，目前中国心血管疾病数量已达2.9亿，心血管疾病死亡人数占居民疾病死亡人数的40%以上。

结果，许多轻微心脏不适的人开始担心心脏病。所以他赶到医院检查身体。

虽然心脏病的发病率很高，但心脏不适不一定是一种疾病，所以它总是害怕。很长一段时间，它很可能像“狼来了”，推迟了疾病的真正发作。

因此，许多中老年人朋友都在想，是否有什么简单的方法可以评估他们家里是否有心脏病。

这里有三种判断心脏功能好坏的简单方法。我希望你能及时了解和掌握健康趋势。

脉冲

脉搏跳动是否正常与心脏病的发生发展密切相关。

对于大多数人来说，在安静的状态下，正常的脉率应该在每分钟60到90次之间，节奏均匀一致。

但是当心跳过快或过慢时，你应该注意这些可能是一些心脏病的征兆。

6分钟步行测试

首先在地上画一个大约50米的距离，根据你的体能来回走6分钟，然后计算步行距离。

这里应该注意的是，老年人在考试期间应该尽可能多做些事情，并由人陪着以防发生事故。

结果:如果6分钟步行距离小于150米，则为严重心力衰竭；如果步行距离为150-450米，则为中度心力衰竭；如果步行距离超过450米，就是轻度心力衰竭。

食指温度

食指血管中称为内皮细胞的单层细胞会产生影响血管正常功能的化学物质。

内皮细胞的负转换率将先于其他预测的心脏病发作迹象。

测量血压的同时测量食指温度。随着血压计袖带充气，流向手的血液将减少，食指的温度也将降低。

袖带放气后，血液流回到手上，食指的温度也会上升。食指温度反弹越快越彻底，内皮细胞健康越好。