【心脑百科】1杯水也能引起心脏病？心脏最怕这样喝水

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水是我们人体不可或缺的物质之一，《中国居民膳食指南》推荐每个成年人，每天需要喝1500~1700ml的水。

虽然多喝水对身体健康非常重要，但是对于心脏病患者来讲，如果一味地喝水，更会加重心脏负担，诱发心脏病发作。

那么，心脏病患者又该如何喝水呢？喝水时有哪些事情需要格外注意呢？

01 不要喝得太猛

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如果喝水太猛容易导致人体水过多或水中毒，加重心脏、肾脏等器官的负担。

还会出现头痛、恶心呕吐、食欲下降、水肿、血压升高、心率减慢等表现，严重时还可能抽搐、昏迷，甚至是死亡。

建议大家应该采用匀速小量间断的补水方法，即每隔2~4小时，适当饮水，且每天的喝水量不能高于尿量，以免加重病情。

02 不要喝得太热

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心脏病患者喝水时要注意水温，过烫容易引起不适，平时饮水一般在30-40℃比较好。

而且如果长期喝过烫的水可能会引发食道癌等疾病，吃饭喝汤时也一样，最好稍微凉一会再喝。

03 不要喝得太冷

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过量的冷饮进入胃肠后，会突然刺激胃，使血管收缩，血压升高，加重病情，易诱发心脑血管意外。

而且冷饮还有可能诱发冠心病发作，导致心梗或者心绞痛。

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