穴位养生：水沟穴传统医学中的急救要穴心脏病发作、昏迷不省人事

一、水沟穴位命名

水，指穴内物质为地部经水；沟，水液的渠道。“水沟”的意思是指督脉的冷降水液在此循底部沟渠下行。

别名：人中、鬼宫

二、功效

清热熄风，醒神开窍。

三、主治调理

休克、昏迷、中暑、颜面水肿、失神、急性腰扭伤、口臭、癫狂、小儿惊风、口眼斜、癔病等。

四、定位

位于人体上唇上中部，人中沟的上1/3与中1/3的交点，用指压时有强烈的压痛感。



五、保健按摩

弯曲食指，以指尖揉按穴位，每次左右手揉按各1～3分钟，先左后右。



六、配伍穴位

休克 ｜ 配伍穴位：水沟穴、肩井穴、极泉穴、天宗穴

癫狂 ｜ 配伍穴位：水沟穴、百会穴、哑门穴、丰隆穴

癔病 ｜ 配伍穴位：风池穴、太阳穴、印堂穴、百会穴、水沟穴

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