46岁女子凌晨猝死,生前不近烟酒,医生:跟丈夫脱不了干系!

文 / 健康小学者
2019-04-30 09:31

猝死,毫无疑问,它指的是突然性的死亡,因此也被称为是人类最危险的疾病,平均每过1分钟就有1人猝死。

随着年龄的增长,身体的各种器官也会逐渐衰老,尤其是心脏,更容易出现问题和毛病,在内外因的共同作用下,就很可能导致猝死的发生。

深夜,救护车呼啸着在路上疾驰,一名46岁的女子已经陷入深度昏迷,血压血氧正在持续降低,医生忙着为其进行心肺复苏。

不一会救护车就赶到了医院,可是,女子刚被抬下车,一旁的心电监护仪就已经发出了刺耳的响声,不一会就成了一条直线,最后经检查,女子是突发了猝死,已经来不及抢救了。

听闻这个结果,女子家人显然无法接受,相拥着痛哭,那么,这名女子到底是怎么发生的?

原来,女子姓李,人称李姐,十几年前跟丈夫白手起家,之后靠两人的不懈奋斗,闯出了一片天地,眼看着日子越过越好,可李姐的心却越来越受不了。

都说男人有钱就变坏,李姐的丈夫算是典型的一个,自从创业起来之后,李姐丈夫就经常夜不归宿,而且每天不停地打扮自己。

而且有人和李姐说,看见自己丈夫带着个年轻漂亮的女人逛街,李姐刚开始无法接受,大吵大闹,没收钱,卡,可丈夫一点也没有收敛的意思,这几年年龄大了,李姐心想丈夫玩够了还是会回来的。

就因为这事,李姐就患上了心脏病,每天都要靠吃药物来维持。

可是,就在事发当晚,赶上李姐过生日,心想,丈夫怎么都会回来陪自己一下,可是到了半夜十二点,丈夫还是没有消息,李姐一急,就拨通了丈夫的电话。

没想到竟是一个女人接的,李姐知道这事,老公也就是玩玩,都是一些为了钱的女人,但是没想竟然敢接电话,而且还骂了一些难听的话。

李姐越听越气,电话还没挂,结果就含着眼泪晕了过去,结果被家人发现,直接叫了救护车,可是没想到,竟是发生了猝死,没有被救治回来。

医生听后,也不禁叹气:李姐的猝死,跟丈夫脱不了干系。

其实心脏很脆弱,最是经受不起刺激!

因为当人的精神受到刺激的时候,会直接引起血压上升,从而令心脏不得不用"额外"的力气把血液泵出心脏,这也就是加重了心脏的负担。

像上述文中,长期心脏病的病人心功能会很差,心肌细胞长时间过劳可能无法耐受这种负担,也就引起血液循环发生障碍,引起猝死。

生活中,这三类人是猝死的高危人群!

1、冠心病人群

冠心病人群的血管中存在冠状动脉粥样硬化斑块,如果斑块破裂就会堵塞血管,当心脏缺血时间过长,大脑得不到供应,就可引发猝死。

2、过度运动人群

长期高强度锻炼的人,心脏的负荷比较大,就容易导致猝死;或者平时缺乏锻炼的人,突然剧烈运动,也很容易诱发猝死。

3、大量抽烟人群

吸烟是心脏的"大敌",更会增加7倍心梗风险!

因为烟草中含有4000多种化学物质,吸入过多就会导致体内一氧化碳浓度增高,引起动脉内皮细胞肌球蛋白收缩,使脂蛋白沉积于血管壁,形成动脉硬化,加速猝死发生。

预防猝死,养好心脏,谨记"五个字"!

一、补:补充α-亚麻酸

食物来源:生苏油、麻条籽油、深海鱼等。

α-亚麻酸是人体必须脂肪酸,是必须从食物中获取的重要营养物质,有预防心梗、脑梗的功效。

α-亚麻酸在体内参与脂肪代谢,糖代谢等,经常食用还有助于清除血液垃圾,增强血管弹性,能预防心梗、脑梗等心脑血管疾病,还能降低血脂。

并且,α-亚麻酸还能软化血管,保护血管内皮细胞,增加血管的通透性,阻碍血小板聚集,达到降血脂、调血压,预防动脉粥样硬化的作用。

与深海鱼相比,生苏油中的亚麻酸含量较高,在65%以上,每日可将其拌入酸奶或者淋汤即可食用。

二、清:清除血液垃圾

最好的方法是多喝水,有助于稀释血液,加点降脂降压的小植物,制成茶饮,功效更佳。

尾参茶:尾参补而不腻,不寒不燥,故有补益五脏的作用。

现代医学认为,尾参含强心苷、生物碱和维生素A类物质及粘液多糖等,有改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素样作用。

将尾参泡水代茶饮,对心悸、心绞痛,风湿性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺原性心脏病引起的心力衰竭有一定疗效。

三、稳:稳定情绪

情绪激动很容易让血压飙升,增加心脑血管疾病的风险。

夏天的时候,很多老人会突发脑出血,就是因为高温天气容易让人烦躁,经常想发脾气。

所以,高血压患者平时一定要懂得控制自己的情绪,少发脾气,对血压的稳定也有好处。

四、减:减少熬夜

休息不足是现代人的通病,人到中年,经常为了工作和家庭而忙于奔波,晚睡也是常有的事。

但是,长期劳累、熬夜等都会损伤心脏健康,熬夜时,人会处于应激状态,使肾上腺素分泌过多,导致全身小血管,微血管痉挛收缩,使局部血液的供应量减少,血管内血液流动减慢,易形成血管栓塞、心力衰竭,也可导致猝死。

所以,每晚保持7小时以上的睡眠,是对健康有益的方式。

五、动:有氧运动

缺乏运动,已成为世界卫生组织总结的全球第四大死因。

据国内一项研究表明,体育锻炼量达到或超过每周走路4小时、运动2小时的人,总死亡的危险减少21%,心血管死亡的危险减少24%。

尤其是心脏病患者,可以做一些轻缓的运动,不要过激即可。

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