夏季心肌缺血该如何保健呢

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针对心肌缺血，你了解多少?患上心肌缺血后，你担心吗?据调查，很多患者患上心肌缺血后，由于认识心肌缺血比较少，加上没有重视心肌缺血，也就错过了最佳治疗心肌缺血时间。夏季心肌缺血该如何保健呢?下面来为大家详细介绍。

(1)调整用药

心肌缺血护理对平时服用的治疗心脑血管病的药物做一些适当的调整，或加大某种药物的剂量，或增加某种药物;有心绞痛发作史的患者可预防性用药。

(2)动静适宜

活动锻炼宜在清晨较凉爽时进行，心肌缺血护理切忌在烈日下锻炼。活动强度要适量，时间不宜太长，以减少心脏负荷，降低心肌耗氧量，防止心肌缺血发作。

(3)饮食清淡

夏季人的消化道功能减退，食欲下降，饮食宜清淡，心肌缺血护理要多吃一些新鲜蔬菜，水果，黑木耳，豆制品等，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。饭菜不宜过咸，食盐过多会使血压升高。

(4)防暑降温

在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，防止因周围血管扩张、血容量不足而使得冠状动脉供血减少、心肌缺血而诱发心绞痛。当天气闷热时，室内可以开启空调，但度数不要太低，时间不要太长，一般以25℃左右为宜，这样既可以调节室内的温度，又可以减低室内空气的湿度，提高空气中氧气的含量。

(5)起居有序

由于暑热，晚间入睡较晚，心肌缺血护理早晨不宜过早起床，中午要适当休息，以补充睡眠不足。这在夏季心机缺血的护理中也非常重要。

“文中图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。”心肌缺血是非常麻烦的，例如症状表现如性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适等会给患者带来严重的伤害。所以，希望患者能够在积极配合医生治疗的同时日常生活中多注意这些护理事项。

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