空气污染会引起心脏病吗？最新研究证明空气污染会引起心血管疾病

我国心血管人数与日俱增，全部心血管相关疾病3.3亿，其中冠心病1100万！

导致这一数字快速增长的原因和我们的饮食习惯、出行习惯、作息习惯都密不可分，尤其冠心病的原因是动脉粥样硬化，引起动脉粥样硬化加重的原因是：遗传、吸烟、酗酒、高血压、糖尿病、高脂血症、久坐不动、不健康饮食；但是最新研究发现冠心病和空气也有关系。

我们都似乎知道空气污染会引起疾病，尤其会引起呼吸道疾病，所以老人、孩子出门的时候都多戴口罩；可是您知道吗？

空气污染也会引起心脏病！

虽然我们也隐隐约约的知道空气污染或许会增加心脏病的风险，但是目前科学家已经给出了研究证据。

北京大学最新研究：

2014年～2016年，研究团队对73名健康成人进行临床追踪调查。研究期间，研究人员对多项空气污染物的浓度水平及大气颗粒物粒径分布等进行了连续观测，同时测量研究对象心血管临床检查指标、动脉粥样硬化斑块不稳定和血栓形成等生物标志物，以及高密度脂蛋白（HDL）功能水平。

研究表明，空气污染物暴露可增加动脉粥样硬化斑块易损性和血液促凝性。表现为炎症因子和生长因子分泌增加，斑块不稳定标志物基质金属蛋白酶及其内源性抑制剂水平改变，血小板激活和凝血功能紊乱。研究揭示，空气污染可能通过介导全身性炎症反应，增加动脉粥样斑块不稳定性和血液促凝性，促进心血管事件发生。

研究团队进一步发现，空气污染物还可能通过引发全身性炎症和氧化应激，导致HDL功能紊乱，表现为高密度蛋白胆固醇（HDL-C）流出能力降低和抗氧化功能受损，并伴随着HDL-C及其主要蛋白成分载脂蛋白A-I水平下降。研究揭示，空气污染可能损害HDL功能，进而导致动脉粥样硬化。

该研究还提示，在较为健康年龄段的人群的空气污染暴露，可能会增加未来罹患慢性心血管代谢性疾病的可能。

这项研究结果，发表在《循环研究》《动脉硬化、血栓形成与血管生物学》上。

简单理解：

心血管垃圾

1、空气污染会损害人体高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白是好血脂，能够清理血管垃圾，同时有预防心血管疾病的作用；

2、空气污染会加重炎症反应并增加血管内斑块的不稳定性，而炎症反应是心血管疾病的重要原因，我们之所以冠心病、心绞痛，其中一方面是斑块加重，一方面就是炎症反应，而空气污染就会加重炎症反应。

3、空气污染加重斑块的不稳定性，我们为什么会发生急性心肌梗死，那就是因为血管内的斑块不稳定，破裂了形成血栓，血栓堵塞了血管就发生了心肌梗死。空气污染是引起斑块不稳定的因素之一。

如何应对：

1、对于大环境污染的控制，我们个人暂时短期内是无能为力，但整个人类的空气污染肯定也是人类造成的，我们只能积极配合相关治理部门，一起寻找我们的蓝天。

2、如果空气污染，尽量少出门，不得不出门上学上班的，一定带好口罩，做好防护。

3、尤其有晨练的老年朋友，空气污染的时候，千万别出去锻炼了，这种锻炼带来的好处，远远抵不上给您肺脏、心脏带来的坏处。

4、空气污染只是引起心血管疾病的一个因素，大家不要忘记还有更多人们主动性的的自我伤害，比如说吸烟酗酒，比如久坐不动，比如不健康饮食，比如不规律作息等等；这些不好的生活习惯，造成的动脉硬化，造成的心血管疾病比污染更严重；最关键这些因素都是可以控制的。所以，我们不但要出门戴口罩，更应积极的健康饮食、戒烟戒酒、规律作息、控制体重、坚持运动。

总之，爱护环境不是别人的事情，只有千千万万个自己才能组成大家，只有大家都爱护环境，我们才找回蓝天！

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