空军总医院冠心病俱乐部“心行动”健康系列讲座开讲（55）

据统计，目前我国心血管疾病患者人数已超过2.7亿，按全国人口比例计算，约5人中就有1人罹患心血管疾病。为此，人们越来越注重身体保健和心脏健康。现代社会交通工具日益发达便捷，以车代步司空见惯，随着生活节奏的加快，人们参与运动的时间越来越少，高营养的饮食，诱发肥胖、高血脂、高血糖等病症突显。对于已经有心血管疾病早期症状人群，明确诊断和定期体检尤为重要，这类人群也是广大专科医生重点关注对象。有效预防心血管疾病首先要营造良好的生活方式，如何科学认识运动健身？管住嘴、迈开腿，恰当运动，它是心血管疾病防治的有效途径。医院冠心病俱乐部“心行动”健康系列讲座（总第55）开讲。

“心行动”健康系列讲座

主讲人：心脏中心内科主治医师韦光胜

讲座内容：《管住嘴、迈开腿，开启健康“心”生活》

讲座提纲：1、健康“心”生活——迈开腿；2、营养保心法；3、饮食治疗原则；4、饮食治疗中常见的问题。

时间：3月19日（星期日）9:30～10:30

地址：西楼一层阶梯教室

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