冠心病自测,看看你得冠心病的几率有多大,很准!
冠心病,很多人都有一定性的了解,冠心病引发的心肌梗死是最危险的,很多冠心病患者都是因为这一点,而失去了生命。
冠心病的患病几率也是不容小觑的,我们一起来看看,冠心病的患病几率到底是怎么回事。
1、高血压病是人类的第一杀手,中国有接近三个亿的高血压病患者,那么您将来患冠心病的几率是正常血压人的4倍;而且血压越是高,机会越多;高血压长期不服药、或者即使服药了,但是没有达到理想的控制水平,10年以后得冠心病的几率几乎是100%。
2、糖尿病患者冠心病发病率明显高于无糖尿病者,血糖越是控制不理想,发生冠心病的机会越多;如果您的糖尿病史超过了10年,您冠心病的几率可能超过50%,如果10年没有控制好,几率超过70%,如果您的糖尿病史超过20年,那么您的冠心病的几率几乎100%。
3、血脂异常者的冠心病机会明显多于正常者,尤其是“血液垃圾”低密度脂蛋白升高、高脂血症引起冠心病的机会与糖尿病差不多。
4、吸烟除了引起呼吸系统疾病以外,还会引起血管的损害,吸烟者比不抽烟者冠心病发病率高5倍左右;10年的烟龄足以让一般的烟民患冠心病,20年的烟龄得冠心病的几率超过70%。
5、父母有冠心病的病人比没有家族史的患病几率高5倍以上。
6、尤其是达到肥胖病的患者,患有冠心病的机会远远增加;40岁以上中度肥胖10年以上,重度肥胖5年以上得冠心病的几率超过50%。
7、酗酒者冠心病的发病率大大增加,临床很多年轻的心肌梗死病人多数和酗酒有关系;如果您大量饮酒10年以上,得冠心病的几率60%以上,如果大量饮酒20年以上,几率几乎100%。
8、如果您的年龄50岁以上,您得冠心病的几率为30%以上,如果您的年龄60岁以上,您得冠心病的几率50%以上,如果您的年龄70以上,您得冠心病的几率接近100%。
以上自测是多年经验总结,您若具备任意两条以上,患冠心病的机率几乎为100%。
冠心病可以说隐匿性非常的强,如果我们不到医院进行检查,轻微的冠心病患者是很难发现情况的,所以我们要学会自测,对自己的身体情况有一个简单的了解。
1、当做完一项剧烈运动后,心脏剧烈跳动持续十分钟以上,之后感觉异常疲劳,休息后也无法得到缓解,夜晚出现失眠等现象,并且会发生头痛、牙痛、腿痛等。
2、劳累或紧张时出现胸骨后或心前区闷痛或压榨样疼痛,并放射至左肩、背部,休息后可自行缓解,持续3-5分钟。也可伴有胸闷、心悸、气短等症状。
3、夜晚睡眠枕头低时,感到胸闷憋气,需要高枕卧位方感舒适;熟睡或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解者。
4、生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠,培养多种情趣;保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐。
5、老年人长期感到胃疼,吃胃药反复治疗疼痛不能缓解,就应该警惕是否患了冠心病。
6、反复出现心律不齐,突发性的心动过速或心动过缓者,经常性咳嗽痰中带血者。
7、饱餐、寒冷或参加惊险活动时出现的胸闷、心悸者。
对于冠心病的我们要有明确的认知,要早发现早治疗,这样才不会耽误病情。同时也提醒冠心病患者们家中应备用一些急救的药物,最常见的是硝酸甘油片、救心丹等等。一旦自己出现心绞痛发作的情况,应第一时间将药物按医生的建议服用,一般建议放在舌头底部含服,这样起效更快。如果一粒药物还不能解决症状,就需要马上含服第二粒药物。如果只有患者一个人时,应第一时间打120,告诉急救医生自己所处的地点,以及具体的症状,最大程度地赢得抢救时间。