冠心病应该如何养护？

视频回放：心血管外科手术金刀来了，教您妙招护心

冠心病是最常见的一种心脏疾病，它是由于冠状动脉出现了粥样硬化，使血管腔内变得狭窄或者是阻塞，影响了心脏的供氧供血，从而导致心肌出现了缺血或者是缺氧的症状。

冠心病的治疗有内科介入治疗和外科搭桥手术治疗。但无论是哪种方式都不是一个根治性的手段，只能是通过改善血液供应，使病人的生活质量提高，寿命延长。

冠状动脉搭桥术后如何保养？怎样养护好这座桥，能够使之通畅的时间更长一些，这是大多数患者需要注意的。

第一，抗凝及抗血小板，无论是搭桥手术还是放置支架手术，抗凝及抗血小板是非常重要的。

第二，控制好血糖、血脂、血压，这三个因素是导致冠心病最重要的因素。养成良好的习惯，每日测量并记录血压和脉搏次数，因为这些指标不但反映了心脏功能，而且对于患者病情的控制至关重要。

第三，一定要戒烟限酒，吸烟是导致冠心病的另一大元凶。戒烟不但对心脏，对于全身都有莫大的好处。这是非常重要的，为了健康，必须戒烟！

第四，饮食方面要清淡，不要吃太油腻的东西。减少食盐的摄入能防止或减轻高血压的发生。因此，在饮食方面，注意饮食清淡，少吃高脂肪高热量的食品。

第五，根据自己的病变情况，选择适当的运动量。运动可以改善血液循环，增加肌肉和骨骼的力量。搭桥术后的患者最初可在室内或房子周围走动，走动时要扶着东西。开始行走的速度、步伐以感觉舒适为标准。以后，逐渐加快步伐，以增加心率和呼吸频率。在运动和锻炼的过程中，如果出现胸疼、气短，哮喘和疲劳，应立刻停止，待症状消失后，再以较慢地速度继续活动，量力而行，适可而止，循序渐进，逐日增加。

专家简介：

来永强，北京安贞医院心脏外科7A病区主任。心肺血管病杂志编委、中国医师协会瓣膜学术委员会委员。

擅长：瓣膜病,先心病,冠心病，大血管疾病，肥厚型心肌病及其它心血管疾病。完成各类心脏外科手术6000余例，在先心病外科、瓣膜外科、冠心病外科均有较高学术造诣。尤其在肥厚型心肌病外科治疗中，近年来采用改良Morrow手术开展肥厚型梗阻性心肌病的外科治疗，取得满意的治疗效果，是国内开展这项工作最多的心脏外科医生。

出诊时间：周一上午（北京安贞医院特需门诊）、周三上午（北京安贞医院专家门诊）

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