你觉得所有人都会像李翔一样幸运吗?
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2015年10月25日,李翔在列车上突发心梗,幸运的是他遇到了著名的心脑血管专家胡大一,幸运的活了下来,然而,不是每个人都会像李翔一样幸运!那么我们应该怎么做呢?一起看看李翔怎么说?
今年5月31日是第31个世界无烟日,主题是“ 烟草和心脏病 ”。为配合此次世界无烟日主题宣传活动的开展,中国疾病预防控制中心等九大机构,以“烟草和心脏病”为重点,共同发布了2018年世界无烟日健康核心信息。旨在通过发布与传播,提高人们对烟草与中风等心脏和其他心血管疾病之间关联的认识,及倡导制定可有效减少烟草消费的政策。
2018年世界无烟日核心信息主要包括十大方面
核心信息一
心脑血管疾病是全球首位的致死和致残原因。在我国,心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40%以上。吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素。
核心信息二
吸烟可以导致心脏损伤,增加冠心病的风险;每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%,女性增加119%。
核心信息三
吸烟可以导致脑血管和颈部动脉损害,增加中风的风险;吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。
核心信息四
吸烟量越大,吸烟年限越长,冠心病和中风的发病及死亡风险越高。
核心信息五
二手烟可迅速损伤心脑血管,导致心脏病和中风;可导致冠心病的风险增加25%-30%,导致中风的风险增加20%-30%。
核心信息六
短暂暴露于二手烟也能导致心脏病急性发作。
核心信息七
无烟环境可以有效保护非吸烟者免受二手烟危害。
核心信息八
戒烟可迅速降低发生心脏病的风险;戒烟5-15年,中风发病风险降低至非吸烟者。
核心信息九
与持续吸烟者相比,戒烟者更少伴有疾病和残疾。
核心信息十
任何年龄戒烟都会获益,戒烟越早越好。
想永葆一颗健康的、青春的、
能够享受生活的心吗?
那就尽早戒烟!
来源:无烟中国,中国疾控中心控烟办