张建银养生说：如何看面相知道身体的疾病之心脏篇

很多朋友私信小编，自己身体有一些不舒服，但是又不太方便去医院咨询医生，询问如何判断自己或身边的人身体出了什么问题。小编请到了全息经络体相诊法创导者——张建银先生，为诸位讲解：如何看面相知道身体存在的一些问题？

诸位看官朋友，本文先为大家讲解一下：心绞痛与心梗的面相预兆与防治。

全息经络体相诊法，是通过观察人体面部、手部、耳部、舌部还有足部等经络反射区的气、色与形态的变化来诊断疾病的方法。主要包括：

1、望气

2、望色

3、望形态

望面而知身体之态，望气而知身体之神，望形而知阴阳。

中医传统的诊断方式有“望、闻、问、切”四诊之说，认为人的五官与身体的五脏六腑息息相关，五官气色的好坏能透露出人体健康的状况。临床上也确实发现不少人面部的气色异常，为疾病的先兆表现。

下图为面相各部位对应的身体反射区：

中医认为：手为人体五脏六腑的反射区，是人体健康的显示器，手之细节，可见人体之健康与否。

下图为手的每个部位对应的身体反射区：

中医认为：“肾主骨，肾开窍于耳。"耳朵虽小，却聚集着120个穴位；足见耳朵的重要性。

下图为耳部对应的身体反射区：

中医认为：舌为心之苗，因舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃。

下图为舌部对应的身体反射区：

看了这么多，大家应该知道“全息经络体相诊法”有多神奇了吧。接下来，是很多朋友关心的问题：心绞痛与心梗的面相表现与防治。

下图为心绞痛与心梗的手相预兆：

心绞痛与心梗的面相预兆：

心绞痛与心梗的耳相预兆：

心绞痛与心梗的舌相预兆：

身心表现为：

1、左前胸不适，发闷

2、放射到脖颈、下颌、左肩胛或右前胸

3、心律失常

4、常常烦躁不安，大汗淋漓，常有恐惧或濒死之感

潜意识表现为：

1、梦中常常被人追赶奔跑

2、梦中常从高空下坠

心绞痛与心梗的外环境反射表现为：

心脏疾病的生命实相：

1、感到自己没有价值，自我批评，陷入恐惧；

2、内心缺少爱，或者不愿付出爱；

3、当我们把所有的爱与快乐从心脏里驱逐，心脏便枯萎了，逐渐陷入疼痛之中。结果是，我们走向了贫血、心绞痛和心脏病；

4、心脏病只攻击那些从来不快乐的人们，如果我们不拿出时间来感谢生活中的点滴快乐，那么，我们终将为自己制造出一次次“心脏病发作”……

那我们如何预防心绞痛与心梗呢？

1、保持心情愉悦

情绪波动或紧张会引起血管剧烈收缩，心率加快，从而使心肌发生缺血、缺氧，诱发心绞痛与心梗。因此，应尽量避免一些情绪的不正常波动，如紧张、激动、焦虑、抑郁等。

2、根据天气状况，及时加/减衣物

中西医都普遍认为：天气的反常变化（剧烈变化）是心绞痛与心梗的重要诱因，所以建议大家，在气候剧烈变化的情况下，及时的加/减衣物，防范于未然。

3、多吃水果、蔬菜，少吃油腻的食物

人体在排便时会对身体内部造成较大的压力（尤其是便秘患者）；如果排便不通畅，会加大对腹腔的压力，直接影响到心肌等部位的血液供应，诱发心绞痛与心梗。

4、戒烟戒酒

研究发现：烟叶中含有的尼古丁等物质会致使冠状动脉痉挛，诱发心绞痛与心梗。喝酒会诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加，对心肌造成很大的负担，极易引发心绞痛与心梗。大家（中老年人尤其注意）应尽量不抽烟不喝酒。

5、充足的睡眠、适量的运动、饮食的营养搭配、日常生活要规律等

病从日常生活来，很多疾病都是因为日常生活不规律，不注意导致的；很多年轻人平时唱唱歌、蹦迪、暴饮暴食、无节制的索取一些欲望，这些都会给身体造成很大的负荷，日积月累，这些身体中的积弊，会突然爆发出来，这就是医生们常对患者说的：平时要注意，身体经不起你那么折腾。

有什么方法在突发心梗时急救呢？

身边要常备硝酸甘油或速效救心丸和刺血针（缝衣针也可以）；突发心梗时，第一时间服用硝酸甘油或速效救心丸，可以极大的减少猝死的几率。如果患者没带药物或者无法服用，身边的人可以用刺血针扎患者双手以及脚趾头中指指甲的两侧，各挤出一滴心头血，患者有很大的机会会苏醒，赢得宝贵的救治时间，等待医务人员的到来。

平时生活要注意，心梗离你会很远，

戒烟戒酒戒荤腥，加减衣服要及时，

睡眠运动不可缺，蔬菜水果要多吃，

心情愉悦每天乐，健康快乐每一天。

如果你有健康、养生、中医等方面的问题，欢迎在评论区留言或者私信。

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