奉劝一句：想远离动脉粥样硬化，请尽量避开这几个陷阱

我国是人口大国，现如今，老龄化越来越明显，心血管疾病的发生率也急剧上升，这其中就包括动脉粥样硬化。动脉粥样硬化主要还是人们的生活习惯以及相关的慢性疾病引起的，不排除遗传因素。而且，动脉粥样硬化还有年轻化的趋势，不再局限在老年人的范围。因此，不管哪个年龄层次，都应该好好了解该疾病，做好预防措施。

动脉粥样硬化，是很多心血管疾病的起因，包括常见的冠心病、脑梗死和外周血管病等。动脉粥样硬化病变的基础是脂质代谢障碍，顾名思义，就是从动脉血管的内膜开始病变，有脂质和复合糖类的积聚，接着会出现出血现象，出血到一定程度就会形成血栓。

再继续发展就是患者的纤维组织增生，还有钙质沉着。同时，伴有动脉中层的逐渐蜕变和钙化，导致患者的动脉壁增厚、变硬和血管腔狭窄。临床上最常见的动脉粥样硬化出现在在大中肌性动脉，假如动脉腔阻塞，患者动脉所供应的组织或器官将会缺血坏死。

一般来说，动脉粥样硬化的病因有以下几点：

１．高血压。假如患者长期有高血压，患有动脉粥样硬化的几率就会大大增加。

２．高血脂。患者如果胆固醇较高，其脂质和复合糖类在血管积聚的几率较大。

３．吸烟。吸烟的患者明显增加动脉粥样硬化的发病率，而且还与患者每天的吸烟量成正比。

４．糖尿病。糖尿病的患者血液较黏稠，而且修复能力较差。

５．肥胖。中心性肥胖的病人或者体重在短时间内迅速增加的人，更加容易得动脉粥样硬化。这是因为肥胖的人脂肪含量较高，血液较容易粘稠，形成血栓。

６．遗传因素。现如今，遗传成为各类疾病的很重要的因素，动脉粥样硬化也不例外。家族内有人患有动脉粥样硬化，他的近亲患病率也大大提升。

７．其他。动脉粥样硬化还与患者的年龄、性别、C反应蛋白增高有关，并且从事脑力劳动、进食高热量食物等活动更容易诱发动脉粥样硬化。

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