56岁著名工程师患冠心病多年,海带这样做来吃,胸口再也不疼了
冠心病是冠状动脉粥样硬化心脏病的简称,一个人的血管发生严重的粥样硬化或者痉挛,就会导致心脏输送营养物质的通道变狭窄,导致严重的心肌缺血,又叫做缺血性心脏病。
56岁的金某是一名电力工程师,常常会感觉到气短、动则喘、不能弯腰、蹲着系鞋带就一头汗,走上三层楼都要停歇三次,前段时间经一名老中医介绍,吃海带松可以有效的治疗心脏病。
于是他按照老中医的方法回家做,用了半年果然出现了奇迹,能弯腰、拎水了,上5层楼都不用停歇,心律不齐也消失了,脸色也红润了。
海带松的具体做法是:准备泡发海带200克,香油、绵白糖、精盐少许,先将泡好的海带放入锅内煮透捞出,再用清水洗去粘液 ,沥水后将海带切成丝。然后在锅内放入香油,油七成熟时,把海带丝稍加煸炒油炸,当海带发硬时捞出,加入白糖和精盐拌匀即可食用。
此房坚软化痰、利水泄热,对于预防高血脂症、高血压、冠心病、血管硬化都有很好的作用,常吃海带对于冠心病具有辅助疗效,海带中含有大量的碘,可以防止脂质在动脉壁沉着,使体内胆固醇含量显著下降。
冠心病患者中日常生活中也需要注意以下几点。
1.合理饮食,不偏食,不宜过量。控制高胆固醇、高脂肪、高热量的食物,
2.生活要有规律,避免紧张过度。
3.保持适当的体育锻炼,增强体质。
4.多喝茶,不吸烟,不喝酒。
5.积极预防老年慢性病,如高血压、高血脂、高血糖等,因为这些疾病与冠心病关系密切。 本文由头条号“松下云朵”发布,2017年7月2日。