心脏病患可泡温泉？这动作是禁忌

露天泡汤、三温暖温差较大

台安医院心脏内科主治医师林谓文表示，泡温泉是寒冬常见的休闲活动，一般可分为汤屋、露天泡汤及三温暖，汤屋位于室内，温差相对较小；而露天泡汤及三温暖却会造成极大的温差，容易影响血管收缩，引起心肌梗塞的危机，心脏病患应避免。

进入温泉池顺序先脚、后身

林谓文医师说明，泡温泉前最好先做暖身活动，以免身体与水温差距太大，而影响血管收缩；进入温泉池也有建议顺序，首先用脚试试水温，再依序浸泡到腿、臀、手，最后才是身体，注意水位千万不可超过胸部，以免造成心脏负担。

饭后泡汤消化不良酒后不建议

林谓文医师提醒，吃饱饭后不可立刻泡汤，容易引起消化不良；若是餐中有饮酒，更要特别留意，建议稍作休息，以免加速血液急速扩张，造成脑中风、心肌梗塞。

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