冠心病患者警惕起来，错误的性生活会导致心肌梗死、脑血管意外！

正常的性生活是有益于身心健康的，对于冠心病患者的人来说，适当满意的性生活可以增强自信心和好的情绪，而长期压抑的生活会使冠心病患者感到焦虑、紧张、缺乏自信心，是不利于病情的好转和康复的。冠心病患者平时加强锻炼可以提高心脏的耐受力，而性生活并不是一种单纯的体力活动，它还涉及到生理反应、心里变化等多方面因素，性生活时的兴奋、紧张都会对心脏产生影响，性生活可以使心率、呼吸加速、血压升高、肌肉紧张等，这对于冠心病患者是非常不利的，生活中，不少人也因性生活发生心肌梗死、脑血管疾病等意外或者直接猝死的现象也很常见。

1.消除对性生活的紧张感、恐惧感和过于兴奋，要过轻松的性生活。

2.掌握性生活的频率，心功能比较好的患者，可以根据以往的性生活体力情况，适当减少性生活次数。心功能较差的患者，尽量要控制住性欲。

3.心肌梗死患者在发病后3个月内，不宜大幅度活动，要适当的休息，还要禁止过性生活，要等到恢复生活能力之后，才能适当的过性生活。

​4.当吃的过饱、饮酒的时候，会增加心脏负担，所以，不要在过饱、饮酒之后过性生活。

5.不要过度紧张，否则会引起心绞痛等症状，如果在性生活中出现胸痛、呼吸困难、头晕恶心等症状，要立即停止性生活。

6.在进行性生活时候不要过分冲动和延长时间。

7.要禁止疲劳紧张后的性生活和不正当的婚外性关系。

​8.有些药物会对性欲产生不良影响，如抗血压药、抗抑郁药、安眠药等，会导致性欲减退、阴道干燥等。