王氏中医24组穴通养秘术——“肝三穴”脾气温和就靠它！

许多中老年朋友常抱怨，说自己的老伴原来性格温和，自从更年期后，性情大变，脾气大，说话声音大，趾高气昂，完全不见了当年温柔模样。从中医角度看，这不能完全责怪老伴。《黄帝内经》中提到“肝主疏泄，在志为怒”。告诉我们，如果一个人的脾气暴躁，多半是肝主疏泄功能下降的表现。如果我们提高肝脏功能，疏导瘀滞的肝气，就可以舒缓火爆的脾气。穴位调理可以选用针对肝功能的太冲、行间和期门，用力按揉3分钟，每天3次以上，即可缓解。

【太冲穴】

位于足背侧，第一跖骨间隙的后方凹陷处。

【行间穴】

位于足背侧，第1、2脚趾之间

【期门穴】

位于乳头直下约一横掌位置。

【适用病症】

脾气暴躁、忧郁、乳腺增生、甲状腺结节、卵巢囊肿、头痛目眩、胁痛、月经不调以及肝硬化、脂肪肝、胆囊炎等症。