吸烟也伤心？冠心病到底该怎么办

冠心病，听上去是个只会发生在中老年人升上的疾病，然而现在发病人群的年龄层次却在不断下降，许多年轻人也因为不规律的生活饮食习惯而早早患上了冠心病，面对这样的形势我们该怎么办？

想要解决这个问题，远离冠心病的困扰，首先我们需要知道是，冠心病到底是什么呢？

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，主要由心脏的冠状动脉管壁形成粥样斑块造成血管腔壁狭窄所致心脏病变，在中医上属于胸痹，真心痛，厥心痛的范畴，古籍上也早有记载此类疾病：

《灵枢·厥病篇》中“真心痛，手足青至节，心痛甚，旦发夕死，夕发旦死。”这里提到的真心痛就是指冠心病的危重症，可见冠心病发展到后期病情是非常严重的。汉代张仲景《金匮要略》中也指出“胸痹之病，喘息咳唾，胸背痛，短气，寸口脉沉而迟，关上小紧数……”也简要地说明了胸痹的症状。

如今，冠心病不再是中老年人的专利，年轻人猝死的新闻越来越多，冠心病应该引起所有人的注意。

·冠心病的原因

冠心病的病发原因有很多，肥胖、日常食量过多、常进食高盐高热量的食物、常吃含有较多的动物脂肪及胆固醇食物、工作生活压力大以及遗传等等因素都会增加冠心病的患病率，然而常常让人最容易忽略的因素就是吸烟了。

吸烟大多数人只会想到影响肺部呼吸道，万万没想到它竟然也会影响到人体最中心的器官——心脏。烟草中燃烧产物中的尼古丁、一氧化碳及氧化性物质都是冠心病的促发因素，许多人吸烟是为了缓解压力，提神醒脑，却让自己的身体越来越差，同时还让身边的人被动的吸二手烟，简直是害人害己。

无论是什么原因导致的冠心病，更重要的还是我们该如何治疗，如何预防？

·中医治疗冠心病

从中医的角度来说，随着年龄的增长，体内正气亏虚，脏腑功能也随之衰退，阴阳气血失调以及饮食、过劳之类的因素影响，导致气滞血瘀，胸阳不振，痰浊内生，使心脉痹阻而致病。

中医讲究辨证分型，对症下药，不同类型的症状需要不同的药方来治疗。

除了吃中药之外，一些日常食物也可以对冠心病有一定预防作用：

无论是中药的治疗还是食物的预防，都需要注意日常饮食上的改善，应多吃还有维生素、纤维素的食物，以及高钾食物；少吃含有高动物脂肪、胆固醇的食物，少吃甜食以及戒烟戒酒。