肝病都是熬夜引起的,朋友建议多吃这几样东西,保证你喜欢

文 / 文娱多宝阁
2017-08-14 12:31

肝脏是是人体之中一个很重要的器官,其中的代谢功能作用对人体来讲尤为重要,并在身体里面进行着排出毒素,储存糖原等多项工作。人体机能运作能否正常运作,很多时候都取决于肝脏的情况。

肝病都是熬夜引起的,朋友建议多吃这几样东西,保证你喜欢

肝脏是人体非常重要的一个器官,它承担着排毒的重要责任,我们身体里的各种毒素,经过吸收、转化之后,都是通过肝脏排出去的。但也因为肝脏每天跟这些毒素接触,所以也是很脆弱、很需要排毒的,所以平时养肝护肝很重要。

肝病都是熬夜引起的,朋友建议多吃这几样东西,保证你喜欢

很多人觉得养肝护肝是个很难的事情,但其实生活中一些看着丑丑的食物,就有很好的养肝效果,只是被大家忽略了。今天,小编就介绍几种不起眼,但是养肝效果很好的食物给大家。

推荐一、葛根养肝茶

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成喝茶的好习惯可以预防由肝脏排毒不顺畅引起的长痘痘,便秘等多种症状,同时开可以协助肝脏排出积累的毒素。肝炎患者可以多饮用葛根茶,可以减轻肝脏负担,降低血液的粘稠度,对于口干口苦,慢性肝炎以及容易牙龈出血等症状有很好的辅助治疗作用。

保肝明目葛明养生茶 ¥78.00 购买

推荐二、苦芥茶 黑苦荞

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苦荞茶具有显著的保健养肝的作用,多喝苦荞茶可以很好的保护肝脏,尤其是对于肝功能比较差,患有酒精肝,脂肪肝的人来说,每天晚上睡觉之前喝一杯苦荞茶,并坚持长期饮用,对这些症状的改善效果是很明显的

四川大凉山苦芥茶 ¥27.80 购买

推荐三、红豆薏米茶祛湿茶

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湿气重会导致脾虚,脾虚则易肝气郁结。红豆薏米茶的祛湿效果非常好,加入茯苓陈皮,还能祛湿健脾,疏肝理气。

红豆薏米祛湿茶 ¥29.80 购买

推荐四、冬瓜荷叶茶

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冬瓜荷叶茶具有减脂的功效。常喝能够加强脂肪代谢,使你肠胃畅通,将毒素排出体外,更能够减少肝脏的负担,是一种不错的养生茶饮品

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推荐五、天然农家自产野生枸杞蜜

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蜂蜜对肝脏具有良好保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有良好的抑制作用。肝脏不好的人,可以每天喝一杯,有助于改善肝脏运作情况,强化排毒功能,还能清肠抗衰老。

天然农家自产野生枸杞蜜 ¥77.00 购买

推荐六、黄金牛蒡茶

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牛蒡也能帮助肝脏排出毒素,牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。可与人参媲美,有“东洋参”的美誉。

得利来斯黄金牛蒡茶 ¥25.50 购买

推荐七、黑芝麻粉核桃黑豆粉

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黑芝麻和核桃是“高蛋白、低热量”的食物,肝脏最爱的食物之一。两者含有丰富的营养元素,帮助修复肝细胞、促进肝细胞再生,是预防肝脏纤维化的食物。

黑芝麻粉核桃黑豆粉 ¥89.00 购买

推荐八、桑葚干

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桑葚性味甘寒、入肝、肾经,是一种补益药。具有滋阴养血,补肝益肾,清虚火,祛风湿的药用功效。这款桑葚干来自正宗地道原产地新疆,具有滋肝肾,充血液,祛风湿,健步履的作用,平日里多吃,可以治疗肝肾阴虚所致的头晕目眩、耳鸣盗汗。

新疆桑葚干 桑葚子 ¥29.00 购买