乙肝最怕这种食物，常吃能防止肝病、肝癌，很常见！

朋友自从患上了乙型肝炎后身体一直很差，整个人由原来的170多斤重下降到了现在的110斤，整日里没精打采的提不起精神，吃饭也是吃的一点点，比以前的一顿饭能吃一两碗饭减少了很多。脸色一直都有些黄黄的，本来开朗活泼的性格也开始变得内向了，不爱说话，不想说话，一个人没事就喜欢静静的待着一个角落里。自从患上乙型肝炎后就没少吃药，家里摆的都是瓶瓶罐罐的药物。后来听说乙型肝炎患者可以经常补点硒会对身体有好处，于是就想去买来吃，那么乙肝患者能补硒吗?

乙肝患者能补硒吗?多项研究均表明，乙肝迁延不愈与缺硒有很大关系，肝病患者补硒有很好的效果。肝病患者普遍免疫功能低下，这就直接造成了机体识别以及抑制病毒能力的下降，其最明显的表现就是体内的病毒难于完全清除，病情容易反复发作，而硒是强效免疫调节剂，可作为免疫系统的非特异刺激因素，刺激体液免疫和细胞免疫系统，增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抗病能力，从而有助于防止肝病病情的反复发作。

另外，硒还可通过提高免疫功能来改善肝病患者的多种体表症状，如甲、乙型肝炎患者补硒能够在相对较短的时间内，大大改善食欲不振、明显乏力，面容灰暗等症状。可以增强免疫功能，防止肝病反反复复。提高抗氧化能力，预防肝纤维化。阻断病毒突变，加速病体康复。解毒除害，保护肝脏。所以对乙肝患者能补晒吗这个问题来说是一个很好的解答。

乙型肝炎患者每天补充一些硒，就可以达到和帮助肝脏分解和排毒素的作用，也能及时的清楚掉肝脏内的有害代谢物，对于保护肝细胞来说有着非常好的作用。

目前市场上的富硒产品鱼龙混杂，真假难辨，选用时应保持警惕。需要指出的是，某些含硒量高的食品或药品机体吸收不完全，导致硒的利用率低，实在是“远水救不了近渴”。一般而言，人类对有机硒的利用率较高，可以达到70%以上，因此正确的补硒方式是，多吃强化补充有机硒的食品，促进硒的吸收。而冲泡茶叶时的浸出硒基本上都是有机硒，所以富硒茶不失为预防癌症的日常选择，在被成为中国硒谷之一的陕西安康紫阳所盛产的蒿稀绿茶硒含量丰富，可以有效的补充机体所需硒元素，当地人常年饮用，癌症患者微乎其微。值得注意的是，冲泡水温85℃时茶叶中硒的浸出率最好。