肝病早期不痛不痒!喝茶习惯需养成,保护肝脏预防疾病

文 / 美食大搜罗
2017-07-24 05:03

肝脏是是人体之中一个很重要的器官,其中的代谢功能作用对人体来讲尤为重要,并在身体里面进行着排出毒素,储存糖原等多项工作。人体机能运作能否正常运作,很多时候都取决于肝脏的情况。

肝病早期不痛不痒!喝茶习惯需养成,保护肝脏预防疾病

男人抽烟喝酒在生活中也是经常见,但要注意的长期的抽烟喝酒会给人体肝脏带来极大的危害。因为肝脏的处理非常有限,长期的烟酒会损坏肝脏细胞,严重降低了肝脏的解毒功能,各种肝脏疾病很有可能就会找上门来了!

肝病早期不痛不痒!喝茶习惯需养成,保护肝脏预防疾病

如果你的额头不停的痘痘,这也是跟肝脏毒素累积太多有很大的关系。肝脏在晚上的十一点到凌晨三点是排毒功能最显著的一个时间段,长期在晚上十一点以后进入睡眠的人群,患肝病的几率会比正常人多一倍,当肝脏没有在合适的时间段得到休息,肝脏的负担会更加的重

肝病早期不痛不痒!喝茶习惯需养成,保护肝脏预防疾病

若想缓解肝脏的压力,改善肝病症状,首先你需要减少抽烟喝酒的频率和减少熬夜的次数。其次可以养成一个喝“茶”的良好习惯,这里的茶有很多种,普洱茶,铁观音,乌龙等!为什么有些人会经常喝茶呢?

肝病早期不痛不痒!喝茶习惯需养成,保护肝脏预防疾病

因为喝茶不仅仅是一种放松和享受的方式,而且喝茶就是在喝健康。许多茶都具有保健养生的功能,不但只是调理肠胃,而且还具有排出肝毒,预防肝脏疾病等多种养生功效,这也是喝茶文化长久不衰的原因。

下面有几种生活中比较常见的茶饮品,养生的价值也是非常高的,每天冲调一杯养生茶,健康身体常持有

1、葛根养肝茶

肝病早期不痛不痒!喝茶习惯需养成,保护肝脏预防疾病

成喝茶的好习惯可以预防由肝脏排毒不顺畅引起的长痘痘,便秘等多种症状,同时开可以协助肝脏排出积累的毒素。肝炎患者可以多饮用葛根茶,可以减轻肝脏负担,降低血液的粘稠度,对于口干口苦,慢性肝炎以及容易牙龈出血等症状有很好的辅助治疗作用。

2、四川大凉山苦芥茶 黑苦荞

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苦荞茶具有显著的保健养肝的作用,多喝苦荞茶可以很好的保护肝脏,尤其是对于肝功能比较差,患有酒精肝,脂肪肝的人来说,每天晚上睡觉之前喝一杯苦荞茶,并坚持长期饮用,对这些症状的改善效果是很明显的

3、红豆薏米茶祛湿茶

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湿气重会导致脾虚,脾虚则易肝气郁结。红豆薏米茶的祛湿效果非常好,加入茯苓陈皮,还能祛湿健脾,疏肝理气。