最受脂肪肝患者欢迎的五大甩脂美食

随着生活步伐的加快，人们开始各种不健康的作息习惯，不健康的饮食习惯，长期下去身体就会出现各种疾病，脂肪肝就是其中一种，得了脂肪肝该怎么办呢?小面小编给大家介绍很受脂肪肝患者喜欢的甩脂美食。

1、芹菜炒香菇

芹菜400克，香菇50克，芹菜切段，香菇切丝，锅中倒油，加入芹菜、香菇一起翻炒，根据自己的口味，适当加些食盐、醋、干粉、酱油、味精等。这道美食就平肝清热、祛脂利尿等作用，对于脂肪肝、肝阳上亢有一定的治疗作用。

2、首乌炒猪肝

首乌液20毫升、鲜猪肝250克，木耳25克。先将木耳跑法备用，猪肝切片，锅中倒油，将鲜猪肝、泡发木耳一起翻炒，可加入少许青菜叶，用醋、食盐、酱油适当调味即可。这道美食具有补肝肾、降血脂等功效，主治脂肪肝、高血脂、高血压等症状。

3、山楂炒猪肉

猪后腿200克，山楂片100克，荸荠30克。将猪后腿切片，与山楂片、荸荠一起用油炒，加入适量调味料调味即可。这道美食具有开胃消食、降低胆固醇、利尿镇定，特别时候脂肪肝、高血脂、消化不良等患者。

4、枸杞滑熘里脊片

里脊肉250克，枸杞50克，木耳25克、笋片25克、豌豆25克，鸡蛋1个。里脊肉用蛋清、水淀粉、食盐抓匀，在尤果中滑开，捞出控油，然后锅中热油加入木耳、笋片、豌豆，加入调味料翻炒，再加入里脊肉、枸杞，和清汤，用水淀粉勾芡下即可。这道美食具有降血脂、降血糖等功效，可预防脂肪肝。

5、蘑菇烧豆腐

嫩豆腐250克，鲜蘑菇100克。将切好的豆腐片、鲜蘑菇片放入砂锅中，加入适量盐和水，用大火煮沸，后用小火炖15分钟，再根据自己口味调味下即可。这到道美食补气益胃、降脂，很适合脂肪肝患者使用。

脂肪肝有一大份原因是不健康的饮食吃出来的，所以想要治疗脂肪肝，除了配合医生的指导，也可以通过食疗来恢复。