冬季肝病患者应该注意些什么？

秋冬季节特别是冬季，人体的各项代谢都会大幅度减慢。这时的肝病患者就非常容易复发，甚至比春季复发的持续时间更长。根据相关调查显示：大约有47%的慢性乙型病毒性肝炎患者的病情在秋冬季非常有可能加重或者是复发。为什么会这样呢？

因为肝脏与我们身体的免疫系统息息相关。当我们的肝脏出现受损或者病变的情况时就会导致身体的免疫系统受到影响。所以，这时的我们就容易得各种季节性疾病，如上呼吸道感染、肠道感染等等。这些看似并不大的疾病会非常容易成为肝病患者病情反复的导火索。所以，各位肝病患者一定要在冬季更加注意自己的肝脏健康以及个人的饮食生活健康。

小编将会在接下来的文字里为各位总结几条肝病患者应该在冬季注意的事项：

1、忌生活不规律

十分病，三分用药、七分靠保养。所以规律的生活对于肝病患者的康复来说非常重要。在对的时间睡觉有利于肝脏的修复和排出身体里面的毒素。

2、不能随便乱用药或者停药

目前来说，国内国外已经研发出了很多可以治疗肝病的药物。但是，“是药三分毒”这个道理大家都懂。所以，作为一名肝病患者不能在没有医生的监督下随便乱用药以及停药。一旦随便乱用药或者停药，就有很大可能导致病情的凶狠反扑。

3、 不能过度疲劳

肝为人体重要代谢器官，肝病患者由于肝功能失常，会出现营养失调，疲乏无力等现象，所以应该注意适当的休息。其他病情稳定的肝病患者可以适当进行一些运动量小的体育运动。

4、忌烟酒

很多人都会有饮酒的习惯特别是在冬季他们都会选择喝上一喝，因为在他们眼里喝酒有利于疏通血管。但是，酒一旦喝多了就不是疏通血管而是堵塞血管了。因为，长期饮酒或过量饮酒会造成严重的肝损伤。这时肝脏会反复发生脂肪变性坏死和再生，最终导致酒精性脂肪肝的形成。如果不重视，肝脏会逐渐纤维化、肝硬化，最终到达肝癌的境地。此外，酒精中的杂醇油和亚硝胺也可使肝脂肪变性和致癌，因此肝病患者应滴酒不沾，以免肝脏受损。

当然，烟草与酒精相比也是不落下风。烟草中含有很多有害物质，他们能在损害肝功能，抑制肿细胞生长和修复，因此，肝病患者同时应该戒烟。

5.情绪上不能过度愤怒或者悲伤

情绪上的变动会在不知不觉中影响我们的身体健康，而像过度愤怒或者悲伤这种情绪非常伤身体的气血。身体气血不足会非常不利于肝病的恢复。所以说，肝病患者一定要保持乐观豁达的心态。只有增强自己的信心，肝病的种种治疗手段才能真正作用在肝脏上。

最后，各位肝病患者在冬季也不能忘记及时到医院检查哦！只有早发现，早治疗，才能拥有一个健康的未来。