肝病一般发生在哪些年龄段，肝病生活上需要注意什么？

肝脏是人体内最重要的内脏器官担负着人体的解毒重任，如果肝脏出现病变会严重危害人体健康，会让人体出现多种不良反应，那么肝病一般发生在哪些年龄段呢？咨询医生以后发现，肝病中的肝癌多发生在40岁到50岁之间，特别是男性在为全年龄段出现脂肪肝和肝硬化以及肝癌的几率比较高，但这些患者多数都会有肝炎病史。

肝病里面肝炎发病与年龄没有太大关系，这种疾病与人体内出现病毒以及外界传染有很大关系，还有一种情况是家族遗传，有些人出生的时候就是乙肝病毒携带，这样的人在一生中出现肝炎的几率就比较高。另外生活中那些长期喝酒和吸烟的人出现肝病的几率也比较高，即使是二三十岁的青壮年，也会因为不良生活习惯而诱人肝病。

现在肝病的发病率有年轻化的趋势，最近几年的相关报道中，儿童感染肝病的数量越来越多，而且脂肪肝和肝硬化占的比重还很高，这与家长平时给孩子提供的饮食有直接关系，经常让孩子吃高脂肪高热量的食物，就会影响孩子肝脏健康，另外经常让孩子吃垃圾食品也会让孩子肝功能减退。

肝病虽然是高发疾病，但它也是可以预防的，在《千金方》就记载这么一个养肝方--桑麦雄花茶，疏肝理气，养肝护肝。里边杜仲雄花，枸杞，甘草，桑叶能清热解毒，还有消炎作用，枸杞有养颜作用，桑叶去湿热，对于熬夜人群去肝火尤其有效。

肝病生活上需要注意什么？

患得得了肝病以后不用过度恐慌，可以在医生指导下对症治疗，如果是轻度脂肪肝或轻度肝硬化等可逆疾病，则可以通过饮食调理和生活习惯的改变来让病情缓解，但得了肝病以后在生活上是有很多地方需要格外注意的，不然会影响病情恢复。

1、注意隔离

肝病患者特别是得了乙肝的患者，在生活中一定要注意隔离，与家人一起生活时，洗漱用品和就餐用具等要全部与家人分开，就餐时也要用独立的餐具，每把就餐完成以后，要把餐具用高温消毒，避免把乙肝传染给家人。

2、注意调节心情

肝病患者在生活中还要注意调节自己的心情，要保持乐观积极的心态要控制好自己的负面情绪，不能发怒，生气也不能抑郁，对自己战胜病魔有信心，如果自己消沉，经常郁郁寡欢，就会影响肝功能的恢复，而且会让肝细胞继续受损，病情很难恢复。

3、注意饮食

肝病患者在生活中还要格外注意饮食，要吃那些对身体有益的健康食物，多吃绿色蔬菜和富含维生素的水果，也可以适量喝些牛奶，吃点瘦肉，但不能吃肥肉和油炸食品以及腌制食品，因为这些食品会加重人类肝脏负担，不利于肝功能恢复。肝病在生活中除了要注意这些以外，还要注意定期复查，而且要在正规医院接受医生的专业治疗，不能盲目就医，更不能相信那些所谓的“偏方”。