告诫：经常腰痛的人，或是肝病引发，做好这2件事，肝病或转正常

我国是肝癌患者最多的国家，肝癌患者占据全球患者的一半以上。肝癌是非常致命的癌症，不仅有十分强大的杀伤力，还具有极强的隐蔽性，通常被确诊时就是中晚期，已经错过了最佳的治疗时机，严重的威胁着身体健康。

许多人都因为一些原因造成腰疼，如运动拉伸、干体力活、久坐不动等行为，都会导致腰部发生疼痛，特别是中老年人群，腰疼的症状会特别明显。这些腰疼可以通过休息和调养的帮助，使腰疼的症状有效缓解。

但是肝癌也会引起腰疼，虽然不能肯定腰疼一定就是癌症引起的，但是肝癌确实会导致腰背疼痛，想分辨清楚，就需要仔细辨认清楚。

体内有癌，腰背先知，出现3个异常，尽早医院检查

1、持续腰疼、便血

经常感到腰疼，且无法缓解疼痛，还伴有便血、便黑的情况时，可能是肝脏受损，引起肝区凝血因子水平降低，血液不能很好地凝结，造成便血、腰疼的情况出现，这时候就需要尽快养肝了。

2、 腰背疼痛、有肿块

腰背经常疼痛，且感觉腹部有异物、小便不畅时，有可能是肝脏受损，造成排毒能力下降，造成大量的毒素和杂质不能排泄，导致毒素和杂质堆积在肝脏，持续的刺激肝细胞，有诱发肝炎的风险。

3、剧烈疼痛、腹胀腹泻

生活压力大或者晚上饮酒后，腰背突然剧烈疼痛，并伴有腹泻的现象时，很可能是因为肝癌造成的。肝脏受损后，分解酒精时产生的乙醛会加剧肝脏病变，引发神经性腰背疼痛。由此异常状况，应尽快前往医院检查。

身体出现这些异常，或是肝病前兆

* 经常虚弱无力、精神不振

* 失眠睡不着、突然半夜醒

* 起床后口苦、口臭，难清除

* 没有食欲、恶心，伴有腹泻

* 腹部右上肋下阵痛、似有肿块

* 小便经常浓黄、异味严重

* 长蜘蛛痣，不痛不痒

肝脏本身没痛觉，所以就算肝脏发生病变也很难被发现。

但是肝脏是人体的主要器官，如果肝脏受到损害，身体的健康也会出现受损，会出现上面这些异常表现，警示大家重视肝脏健康。

做好2件事，养护肝脏，提升免疫力

1、喝养肝茶

平时要多给人体补充对肝有益的元素，有利于缓解肝脏压力，提升肝脏的功能。想要养肝，可以尝试喝养肝茶，补充养护肝脏的营养物质，帮助促进肝脏分解体内的毒素，减少肝脏被有害物质侵害。

可以在喝水时加入金菊源的菊花，它含有的类黄酮、硒元素、胆碱等益肝元素，帮助养护肝脏健康。

尤其是硒元素有利于增强肝脏抵御癌细胞的侵害，是出色的抗癌元素，帮助降低肝脏发生病变或癌变的风险。

类黄酮和胆碱则有助于提升肝细胞的活性，促进体内的脂肪和毒素分解排出，预防脂肪肝和肝硬化。

肝脏受损的人群，每天泡一杯青驰菊，帮助促进肝脏排毒，预防肝脏出现病变。

2、改掉不良习惯

不经意间的一些小习惯，会对肝脏造成损伤，如经常熬夜、喜欢吸烟、爱喝酒、脾气暴躁等不良习惯，都会受损肝脏，让肝脏排毒的效率下降，对身体健康造成是危害。养护肝脏，不仅要多喝水，还要改掉这些不良习惯，身体才会更健康。