318全国爱肝日，济南中医肝病医院守护您的肝脏健康

2021年3月18日是第21个全国爱肝日，全国爱肝日是在我国乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎肝病发病率逐年上升，人民健康面临严重威胁的情形下，设立该节日，主要是为了集中各种社会力量，发动群众，广泛开展预防肝炎肝病科普知识宣传，保障人民身体健康，从而推进健康中国建设，提高人民健康水平，为早日实现“健康中国2030”的规划做出努力。

病毒感染、酒精、肥胖、药物、自身免疫、遗传代谢等是引起慢性肝病的常见病因。病毒感染在我国占比例较大，常见的有乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒及EB、CMV等病毒。近几年非感染性肝炎比例逐年上升，如酒精性肝病、非酒精性脂肪性肝病、自身免疫性肝病、药物性肝损伤等，对人民健康造成严重危害，甚至可引起肝硬化、肝癌，给患者和家庭带来沉重的经济负担。

不论何种原因导致的肝脏损伤，务必要引起重视！都需要及时接受正规治疗，早发现，早康复，避免因拖延、甚至侥幸心理错过最佳的治疗时机，导致疾病恶化，对生命构成威胁！

318全国爱肝日又正值春季肝病患者如何养好肝：

1、肝病患者在春季应该保持良好的心理状态，乐观开朗的心情。愉快的心情可以使人的身体功能变得良好，促进人的新陈代谢，有助于肝病的恢复。养肝重在睡眠，现代人阴阳颠倒的生活习惯对于肝脏的损害尤其严重。

2、饮食方面可以省酸增甘，即少吃点酸味，多吃点甜味的食品。这是因为春季为肝旺之时，肝气旺则会影响到脾。这也是慢性胃炎和消化道溃疡多在春季频繁发病的原因之一。因为吃酸味食品会使肝气偏亢，所以不宜多吃。适当吃甜品可以加强脾的功能，来帮助抗御肝气侵犯的能力。

3、适当运动有益身心。春天养肝最好的运动是散步和太极。散步可以放松心情，使心情比较愉快，另外可以促进消化。适量的运动对调节心理平衡，增强自信心，减轻压力，缓解焦虑、抑郁以及孤独感，改善睡眠，延缓老年人认知功能的下降也有一定帮助。

希望肝病患者都可以长期坚持，不仅是在爱肝日，“天天爱肝，人人健康”济南中医肝病医院希望大家都有一个健康的肝脏、健康的好身体！

318全国爱肝日 治肝炎防肿瘤保障计划

暨全国肝胆病咨询专家精准治肝大型援助活动

01

北京名医、国务院津贴专家、全国肝胆病咨询专家强强联合，免300元挂号会诊费

02

肝病检查全部0元，家属检查0元

03

免费申请《医疗援助证》，一人申请，全家免费

04

重症腹水患者腹水回输治疗优惠50%

05

到院患者免费领取价值118元的养肝茶一盒

06

健康扶贫，住院补助最高6000元