身上长“红疙瘩”,可能是肝病?饭后喝1水,肝病或不攻自破

文 / 食如养生
2021-01-07 09:26

肝是人体内最大的解毒器官,体内90%以上的毒素,都需要肝进行代谢和分解,保持身体的健康。一旦肝功能出现异常之后,那么更多的毒素也就会在身体内堆积严重,会影响内分泌的失调,而且也会形成脂肪肝、肝硬化和肝癌的情况出现。

很多人在日常生活中,都不注意及时的养肝,才会导致肝病的发生。

王先生,今年30岁了,是一家超市的老板。平时也非常的好客,经常和朋友聚在一起喝喝酒、聊聊天,由于生意上的关系,经常需要出去应酬,而且每次拉货回来,都要跟店里的伙计聚上一聚。

每次聚会的时候,王先生都会喝得非常的开心。但是最近的一段时间,王先生发现自己的酒量在不断的下降,刚喝没几杯,就觉得已经头晕晕的,跟以前的酒量实在没法比。

不光酒量下降了,王先生也发现自己的手背也出现了一些异常,感觉自己最近的衰老速度特别的快。手背上的青筋也是非常的明显,并且皮肤也出现了明显松的状态,而且手上还长了一些小红疙瘩,刚开始以为是过敏,也就没在意。但是随着时间的推移,这些小疙瘩越来越多,为此他去医院进行了检查。

检查结果出来之后,发现王先生已经出现了早期的肝硬化。为此,他感觉到非常的纳闷,为啥自己身上不疼不痒,怎么就出现肝硬化呢?

手上出现两种异常,可能是肝硬化来临。

一,手背青筋比较多。

正常人的手背都是非常的光滑细腻,随着年龄的增长,身体的代谢和器官在不断的老化。皮肤出现松弛,也是常见的现象。但是在一段时间内,青筋暴起的非常明显,那么可能就是肝代谢异常导致的。

手背上的血管出现异常,需要及时的注意,可能是肝硬化来临。

二,指甲容易干裂。

指甲也是位于人体内的末梢器官,一般都是红润,而且很光滑。在一段时间内,出现指甲干裂或者出现竖纹,而且颜色发黑或者发黄的情况,那么需要及时的注意,可能是肝已经出现问题了。

如果在修剪指甲的时候,发现指甲干裂非常的明显,那么一定要去医院,及时的检查自己的肝。

肝功能出现异常之后,在日常生活中,想要养护自己的肝,一定要多注意自己的饮食。

一,清淡饮食

对于肝不好的人来讲,在日常生活中,一定要保持清淡的饮食,避免一些高油高盐和高热量的食物。

随着天气的寒冷,很多人都非常喜欢吃火锅、烧烤和一些烤肉类的食物。建议肝不好的人,保持清淡,荤素搭配,多吃一些蔬菜和水果,避免一些高热量食物摄入,能够有效地避免肝病的出现。

二,常喝养肝茶。

中国人自古以来就有喝茶的习惯,多喝茶水,能够促进身体的代谢,而且还能够排出体内的肝毒。中医就有这么一个小金方:决明子菊苣茶

决明子具有排毒养颜,清热解毒,清肝利胆的作用。

菊苣具有排出肝毒,杀菌消炎,补充体内的矿物质,滋润肝。

蒲公英具有消肿利尿,激活肝功能,排出体内肝毒。

白茅根具有疏通肝气,促进体内血液循环,健脾养胃。

枸杞可以清热解毒,排肝利胆。

以上的几种食材搭配在一起,研磨粉碎,用开水冲泡之后,每天经常的饮用,排肝毒更养颜。

三,保持合理的作息。

在生活中,保持合理的作息,能够有效的促进肝的代谢和循环,快速的排出体内的肝毒,有效的避免肝气郁结的形成。