肝病到访，腹部先知？生活中这4类人是肝病高发人群，要早预防

俗话说：哑巴吃黄连有苦说不出。你知道吗？在我们的身体里也有一个不会说苦的器官，它就是我们的肝脏。

肝脏没有痛觉神经，当它累了，出问题的时候，它都不会说话，当它给大脑发出信号的时候，肝脏多半出现了比较大的问题，所以，在我们身边经常有人一检查，肝病就已经到了很严重的地步，也就是常说的晚期。

所以，再次奉劝大家，一定要多爱护自己的身体，尤其要时刻关注肝脏的健康。只要你细心，其实肝病出现的时候，身体也是有一些表现的。今天我们就来说一说肝病“到访”时，腹部出现的一些异常，早发现早预防。

肝病“到访”，腹部可能有以下几个表现：

一、胃肠道出现不适

在感觉到胃肠道的不适时，大多数人都会认为是肠胃方面出了问题，但其实，如果在胃肠道有不适症状的同时，还伴有食欲明显下降的感觉，除了考虑肠胃疾病，还要警惕肝脏出了问题。

二、腹部出现异常疼痛

如果平常身体健康，突然一段时间出现了腹部疼痛，尤其是上腹部异常疼痛的话，也不能轻视，这很有可能是肝脏生病了。因为肝腹水发生时就有腹部疼痛的症状。

除了腹部给出的信号，肝不好的人还有什么症状吗？有！以下几个症状也有可能是肝不好的表现：

1、脸色暗沉发黑，越看越丑

2、长时间乏力，体重越来越轻

3、皮肤和眼睛发黄

4、头发、面部爱出油

5、身上发现蜘蛛痣

当发现这些症状出现在了身上的时候，就要警惕肝脏生病了。另外，生活中这4类人是肝病高发人群，要早预防！

第一类是老年人

因为年纪的原因，老年人的身体机能会下降，身体的各个器官功能也会慢慢减弱，肝脏也一样。当肝脏的血流量减少时，肝脏解毒、排毒以及代谢的功能也会衰退，这个时候的人容易高发肝病。

第二类是喜欢酗酒的人

虽然我们一直提倡滴酒不沾，但是酒文化在我们国家有很高的地位，很多人已经养成了无酒不成席的习惯。但是，无论怎么说，都不能长期酗酒。因为酒精的代谢主要依靠肝脏，如果长期大量喝酒，肝脏的负担会加重，还会使肝功能出现异常，引发肝病。

第三类是经常熬夜的人

熬夜在现代社会非常常见，但这不是一个值得炫耀的事，因为每一次熬夜都会对身体造成损伤，尤其是肝脏。经常熬夜还会影响身体免疫系统，引发多种慢性病。

第四类是滥用药物的人

是药三分毒！药物的代谢要经过肝脏和肾脏，长时间用药，里面的化学成分会在身体堆积，容易引发药物性肝炎。所以，身体出现毛病，要请医生开药，用药量也不可自己随意增加，滥用药物非常伤害肝脏。

以上4类人群中，如果不幸有你，请尽早改正。另外，日常还要多重视肝脏的调养。

◎饮食要正确。想要养护肝脏，就要少追求口感，要多吃维生素和蛋白质含量丰富的食物，比如新鲜的蔬菜水果，豆类和奶类。

◎做到早睡早起。肝脏在晚上需要进行修复和休息，如果晚上太晚睡觉，就会影响到肝脏的自我修复过程，不利于肝脏的养护。

◎多饮水。每天补充足够的饮水量，有利于身体的新陈代谢，还能帮助排出代谢废弃物，降低肝脏的负担。

◎保持积极乐观的心态。大家要知道情绪对于身体的影响是比较大的，过喜过忧都会影响到脏腑的气血功能。大家应该听说过怒则伤肝。所以，平常要保持一颗淡定的心，一个积极乐观的心态。