肝脏在我们人体中负责的是代谢和解毒的功能，主要是参与蛋白质、脂肪和糖类的合成。肝脏是具有强大的代偿能力，肝脏受损之后很多人也不会注意到。

家住广州的林先生最近检查出肝硬化，已经错过了最佳治疗时间，只能采取保守治疗来延长生存周期。林先生今年30岁，之前检查是患上脂肪肝，但是之前对待脂肪肝，他毫不在意，想着这是个小毛病，谁知道现在竟然演变成了肝硬化这类要人命的病症。林先生的主治医师帮我们解答了他的脂肪肝为什么会演变成为肝硬化的疑问，林先生之所以会变成这样，完全是因为平时的饮食习惯所造成的。

肝病患者，这3种食物一定不要再吃，肝病会越来越重

1、高脂肪食物

肝病患者的肝脏已经被损伤，如果这个时候再大量的摄入高脂肪食物，就会增加肝脏代谢负担，而且这些脂肪不能代谢完全，就会堆积在肝脏周围，继续对肝脏造成伤害，诱发肝脏往更严重的方向发展。

2、腌制食物

腌制食物是经过使用大量的亚硝酸盐腌制形成的，我们人体大量摄入这类食物之后，会给肝脏带来代谢负担，给肝脏带来很大的压力。另外亚硝酸盐在体内代谢之后形成亚硝胺，这类物质毒性很强，会让肝细胞发生变性、坏死，严重者会引发肝脏发生病变。

3、高糖食物

很多人会喜欢吃一些蛋糕面包之类的甜食，但是肝病患者不适合吃高糖食物，因为这些含糖量高的食物会加重肝脏负担，导致体内激素代谢出现异常，糖分不能完全代谢分解就会转化成为脂肪堆积在肝脏周围，增加肝脏发生病变的几率。

30岁男子脂肪肝转为肝硬化，医生：生活中做好这3件事，防止肝脏硬化

1、适当补充平和五葛素

肝病患者的肝脏都是受到过严重的损伤，想要控制肝脏不继续病变恶化，那就要适当补充一些平和五葛素修复肝损伤，促进肝组织再生，恢复肝脏健康。平和五葛素素中含有丰富的葛根和五味子，可以清除肝脏内的自由基，促进健康肝细胞的制造。

五味子可以清除肝脏内的毒素和脂肪，降低转氨酶，提升肝脏抗氧化能力，加速受损肝功能的恢复；

葛根则可以加速肝脏代谢的速率，能刺激肝细胞的活性，修复受损肝细胞，提升肝脏免疫力。

2、注意清淡饮食

很多人因为工作学习忙碌，饮食上经常点一些外卖来吃，而这些外卖大部分都是非常油腻和辛辣的食材，这些食物进入体内之后，会增加肝脏负担，所以为了肝脏健康，日常生活中应该注意清淡饮食，可以有效避免肝脏受到损伤。

3、远离酒精类饮品

经常喝酒，其实对肝脏的伤害是非常大的，其中酒精进入人体是要经过肝脏进行分解代谢的，经常喝酒会对肝功能造成很大的代谢负担，进而诱发肝脏发生病变。肝不好，生活中要远离酒精类饮品。