为啥肝病越来越“猖狂”？医生忠告：三件事或是催化剂，赶紧改掉

导语：肝脏是一个沉默的器官，肝脏上面是没有痛觉神经的，所以一般肝脏出现病变的时候一般很难察觉到，所以有感觉的时候，一般都已经到了晚期。如今生活当中肝病越来越严重，而且患上肝病的人也越来越多，为什么肝病越来越猖狂，医生忠告，或许这三件事是催化剂，要及时改掉。

为啥肝病越来越“猖狂”？医生忠告：三件事或是催化剂，赶紧改掉

诱因一：“喝”出来的肝病

大家都知道喝酒伤肝，酒精是需要通过肝脏进行分解代谢的，如果大量喝酒的话，那么酒精堆积在肝脏内，一时之间无法完全被分解出去，这样就会加重肝脏的负担，长期大量饮酒很容易会患上酒精肝或者是脂肪肝，甚至严重的话还有患上肝癌的风险，所以大家在平时要尽量少喝酒。

诱因二：“省”出来的肝病

勤俭节约是我们中华民族的传统美德，在日常生活当中有一些东西发霉变质，大家就会把坏的部位丢掉，然后吃没坏的部位。但是我们肉眼看不到的部位其实也感染了黄曲霉毒素，而黄曲霉毒素是一种非常强的致癌物，对肝脏的损伤是非常严重的，如果经常吃这种食物的话，也很容易会引发肝部的病变。

诱因三：“拖”出来的肝病

因为肝脏是沉默的器官，在平时的时候肝脏出现了病变的话，一般不会表现出来，所以很多人不知道自己是否出现了肝部的问题，即便是身体向我们发出了警告，如果不仔细观察的话，也不会注意到这些异常情况，所以大家一旦身体出现异常情况，一定要及早去医院做检查，以防止病情严重。

养肝护肝，坚持3步走，强壮肝脏，身体更轻松

养肝血

肝血，肝所藏之血，与肝气相对而言，具有滋养肝脏补益身体的效果，肝血如果不足的话，人体就很容易会出现头晕眼花面部苍白等等问题，所以大家在平时一定要注意养肝血，多吃一些养肝补肝的食材，比如说含铁比较丰富的菠菜等等。

排肝毒

肝脏是身体内最大的解毒排毒器官，所以如果肝脏内的毒素太多的话，影响到肝脏功能导致肝脏受损，所以大家在平时也要注意养肝排毒，多用枸杞等等来泡水。

疏肝郁

肝主疏泄，在日常生活中，我们的情绪也会影响到肝脏的健康，如果经常抑郁烦躁，这样就会导致肝气郁结，所以大家在平时要保持一个积极乐观的心态，帮助养肝排毒，肝脏才会越来越强大。

肝病最怕一水，没事多喝点，养肝排毒，肝脏越来越强壮

肝脏守护者，尝试养肝茶

在平时大家一定要做好养肝护肝工作，可以适量的多喝水，多喝水，能够促进新陈代谢，帮助排出毒素和垃圾，减轻肝脏负担，在喝水的同时尝试加入养肝茶，效果更佳。

(细芝茶) 泡水，帮助肝脏进行排毒

平时我们日常生活中应该多喝水 ，有助于肝脏排毒，而普通的水效果不大，

这边有个古方

决明子、栀子、大枣、金银花、枸杞、蒲公英、桑叶、葛根、杜仲雄花等九位药食同源一起煮水喝，

现代工艺有现成的茶包细芝茶)效果更好，简单方便

常用于排肝毒、降 肝火，促进肝 损伤的修复，平时热水冲泡即可。

(细芝茶)对于肝病患者或者想要养肝的人，特别是经常熬夜、喝酒应酬的朋友。建议

结语：为啥肝病越来越“猖狂”？医生忠告：三件事或是催化剂，赶紧改掉！如果大家在平时也有这种习惯，一定要及时改掉，而且大家在平时要做好养肝护肝工作，多喝水多运动，保持一个良好的心态，肝脏或许会越来越强壮！