警惕！送给肝不好的你，看一下肝病患者需要注意什么？

今天朋友聊天说他周末去体检了，医生说他身体各项功能都很好，就是需要稍微调养一下肝脏，以免以后肝硬化。现代生活中，有很多人因为长期喝酒等原因，造成了肝脏不好，从而开始关注有关调理肝脏功能下面我们来看一下肝病不好需要有什么禁忌吧。

肝病患者是否需要忌姜！

姜是我们平时常用的辛辣调料，由于肝病患者日常饮食中需要忌辛辣性食物，因此有很多肝病患者不敢吃姜，其实还是没有太大必要的。适当的吃姜，对肝病还是有一定好处的。生姜能够促进血液循环，并能促进胃液的分泌和肠道的蠕动，有促进消化，增加食欲的作用。有肝病的患者反而会更多的伴有消化功能差的问题，适当的吃姜还能逐渐缓解这一问题。姜对人体的健康是有帮助的，并且还物美价廉，能够为普通人群所接受。经常少量食姜，可以增强身体的抵抗力。虽然姜对人体有很好的保健作用，但是也不要食用量过大，以免出现胃火较重情况，这样反而对病情不利，一般每天吃几片就可以。

肝区不适会有哪些原因？

常见的肝区不适会有以下几种原因：
1、脂肪肝；由于肝脏被脂肪组织所浸润，肝脏出现肿大，会有肝区不适感。
2、胆囊疾病；胆囊位于肝脏的下部，也会出现肝区的不适感。
3、肋间神经痛；有人常可感觉到肝区或肋间的刺痛
4、肝炎；肝脏的炎症会导致肝脏肿大，肝包膜上神经受到炎症刺激，而引起肝区的不适或疼痛
5、患肝病后的肝区不适心理障碍综合征；部分患者在查出乙肝后，总觉得肝区不适。这是由于心理因素所导致。

想保肝要少发怒！

在中医看来，人的情绪与肝脏的健康息息相关，若长时间的精神紧张、忧虑，则会导致肝气郁结。中医有“怒伤肝”的说法。这种观点是很有道理的。现代医学证明，人们在生气或情绪波动较大时会使体内激素失调，而产生血液循环障碍，从而影响肝脏供血，导致肝细胞的缺血。如若是持续性发生，就将会造成肝脏的损伤。还有相关的研究统计结果表明，爱生气的人比其他情绪稳定的人更易患冠心病和肝脏疾病，其中患冠心病的几率为其他人的6倍，患肝脏疾病的可能性为普通人的8倍。因此，患有肝脏疾病的患者要注意控制自己的情绪。