患了肝病不易发觉! 每天坚持一杯“茶”, 清理肝脏又排毒

莲子心茶是非常适合夏季饮用的茶饮之一，口感微带苦涩，但是具有很好的清热降火功效，对失眠患者来说也是很好的一款茶饮。

莲子心茶具有平肝火、清心火、降肺火、消暑除烦等作用，每天一杯莲子心茶，还能够刺激肝脏的排毒，对身体健康大有裨益。

蒲公英茶是农村常见的茶饮之一，具有很好的保健功能，蒲公英茶含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用。

蒲公英茶含有丰富的蛋黄素，坚持每天一杯蒲公英茶，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能，对于身体大有益处。

金盏花含矿物质磷和维生素C等，是非常健康的一款养生茶饮，常喝清凉降火气，非常适合在夏季的饮用。

常喝金盏菊花茶还能促进血液循环，缓和酒精中毒，也有益补肝的功效，是非常健康的补肝茶饮之一。

柠檬是对健康很有益处的一种水果，柠檬水还深受女性们的喜爱，常喝不但可以美容，还具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。

长期饮用柠檬茶对肝脏有良好的湿润和物理治疗作用，同时还可以促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能。

菊花茶富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。

菊花茶还是中老年人的最佳茶饮之一，常喝菊花茶能够清除体内的有毒物质，具有很好的清肝明目作用，是很健康的一款夏季茶饮，老少皆宜。

苦荞麦具有丰富的营养价值，还有独特的保健功能，常喝苦荞茶不但具有很好的抗衰老作用，还可以防止老年人“三高”。

长期饮用荞麦茶对身体的益处多，非常适合中老年人的饮用，能降低高血糖、高血压、高血脂的发病率，还对肝脏具有一定的保护作用。

蜂蜜是天然的食材，非常具有保健效果，蜂蜜中的果糖和葡萄糖易被人体吸收，具有润肠通便、排毒养颜的功效。

每天一杯蜂蜜水不但具有良好的润肠通便效果，还对肝脏有很好的维护效果，适合代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士饮用。