肝病“克星”，每天“贪吃”点，肝炎肝硬化不药而愈

养生是提高身体素质，预防疾病的秘诀。现如今疾病的种类在不断的增多，有许多的现代化疾病开始涌出，而肝炎、肝硬化等疾病不仅对人们的生活造成了很大影响，而且还时刻威胁着人们身体健康。因此要想预防这些严重的疾病，首先就应该要做好身体的保养工作，也就是养生工作。

1、西瓜

西瓜作为我们生活中很常见的一种水果，不仅味道爽脆可口，还是天然的养肝良药，西瓜能够清热解毒，具有利尿降压的作用，所以可以有效地排除肝脏内的毒素。

2、五味子

五味子中含有木脂素和五味子甲素，能抑制自由基，保护肝细胞膜，抗脂质过氧化，促进蛋白质生物合成和糖原生成。搭配上硒元素，用科学配方制成棕瓶五味子片，可以保护肝脏，还利于吸收，因此肝不好的人常吃可以对肝病起到辅助治疗作用。

3、香菇

香菇含有多种的矿物质以及维生素，能够促进人体的新陈代谢，并可增强乙肝患者抵抗疾病的能力。所以大家不妨可以常吃。

在日常生活中，我们难免都会出现一些生气的情况，因为一些鸡毛蒜皮的小事也总是出现暴躁的问题，但是也要注意一些肝脏不好的人，在平时的时候就要减少生气的情况了，如果经常生气的话，也会导致我们的肝脏出现受损的情况。