患上乙肝，这4件事提醒自己做，不然肝脏一天比一天坏

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在乙肝患者体内会有大量的病毒复制，对肝脏带来严重的损害，所以会让他们的肝脏功能出现异常，引起了明显的症状，甚至有一部分乙肝患者会出现头晕，到底是什么引起的乙肝患者头晕呢。

乙肝患者经常头晕的原因是什么？

因为乙肝患者的病毒会大量的复制，损害了肝细胞，一旦遭受到乙肝病毒入侵身体之后，大量的病毒会直接在肝细胞里面进行代谢病毒，在进行代谢以及复制的过程中会直接伤害肝脏，降低了身体的免疫力。乙肝患者的免疫力一旦下降，就会引起全身无力以及头晕的情况。

乙肝患者没有好好休养，让自己一直处于劳累，紧张的处境下，就会加快血液循环的速度，在呼吸变得更加急促，大脑皮层会处于兴奋状态，直接损害了肾脏以及肝脏的元气，导致患者没有食欲、头晕耳鸣以及全身无力等。

怎么预防乙肝的恶化？

1、不能熬夜

对于乙肝患者来说最害怕的就是熬夜，长时间的熬夜不能让肝脏得到一定的修复以及再生，所以不管在什么时候都要保证充足的睡眠，做到劳逸结合，防止病情出现恶化。

2、饮食有度

乙肝患者如果过多的摄入糖类以及肉类的话，会让身体中多余的糖类以及蛋白质直接转化为脂肪在身体里面储存，从而增加了肝脏的负担，导致身体肥胖以及脂肪肝，加快了乙肝恶化的进程。

3、禁酒

酒里面最主要的成分是乙醇，乙醇会直接在肝脏里面转化为乙酸，对肝脏带来严重的损害，甚至会导致肝细胞的变性及坏死。对于肝病患者来说肝细胞已经受到了损害，如果大量喝酒的话会加重病情，从而增加了向肝硬化以及肝癌演变的方向。

4、规范使用药物

对于乙肝患者来说，要保持稳定的情绪，定时定量的服用药物，严格按照医生的嘱咐定时去医院复查。

温馨提示

乙肝患者每天要保证有八个小时的睡眠时间，千万不能熬夜，保证充足的睡眠，不能乱使用一些药物。严格按照医生的嘱咐去医院复查肝功能，一旦发现了异常，要积极的配合医生治疗。另外要做到洁身自爱，选择安全的血制品以及血液，千万不能和其他人共用洗漱用品。

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