黄褐斑的祸首找到了，医生提醒：每天吃点它，有效赶走黑色素

任何事物的出现都有它的诱发因素，黄褐斑当然也不例外，引发黄褐斑的原因非常多，比如怀孕妊娠，口服避孕药，日晒，内分泌失调等等，有内因有外因，综合来讲，黄褐斑的原因分为生理性和病理性。

黄褐斑的生理原因

中医认为，气血失调是黄褐斑的主要原因。气血是女人的根本，不论是气虚、还是血亏，皆会引起气血瘀滞，脏腑失调，在中医上，五脏六腑中相互制约，互相依存，不论是哪个器官出现了问题，这个平衡都会被打破，引发黄褐斑。

而从黄褐斑患者的研究来看，大部分肝功能失调的女性更容易长黄褐斑。

黄褐斑病理原因

内分泌失常，雌激素升高，黑色素细胞机能活跃，或者矿物质、微量元素、维生素的缺乏等，均会引起黄褐斑；此外，有部分黄褐斑患者还伴有其他的慢性疾病如甲状腺疾病、慢性肝病等。

其他因素：

长期压力过大，生活琐事多，情绪不稳定，或容易兴奋或郁闷不已，皆会导致肝气不顺，气机紊乱，面生黄褐斑。睡眠质量低、作息不规律、长期防晒不够，也会促进黄褐斑的生成。

医生提醒：每天吃点它，赶走黑色素，黄褐斑不再扰！

医生建议黄褐斑患者每天吃些鹿胎肽酮，现代医学研究证明，鹿胎肽酮能够通过疏肝理气，调补气血来使五脏六腑重新恢复平衡，它本来就是中医上常用的“扶正固本”的药材；再者，黄褐斑患者的皮下黑色素机能比常人更为活跃，鹿胎肽酮可通过对黑色素合成关键酶的抑制作用来降低黑色素的活跃度，减少黑色素的形成，在源头上预防黄褐斑的出现。

此外，它可以提高谷胱甘肽的活性，消除自由基，提高抗氧化性，双重祛除黄褐斑。

黄褐斑日常还需要做好严格的防晒工作，紫外线不仅会促成黄褐斑的快速发展，还是肌肤衰老的元凶，因此平时要懂得科学合理的防晒，对于防晒，不是涂防晒霜多或者时间长就够的，国际上有一个ABC原则。

A：avoid，意思是避开，尽量避开紫外线，减少与紫外线的接触时间，尤其在紫外线强烈的时候不要外出。

B：block，要注意遮挡，也就是我们常说的物理防晒，冰寒老师认为，物理防晒远比化学防晒有效，使用太阳帽、防晒口罩、防晒衣、遮阳伞等，可以隔绝大量的紫外线。

C：Cream，也就是我们最常用的防晒方法，涂抹防晒乳，防晒乳有一定阻挡紫外线伤害皮肤的作用，不论是物理防晒还是化学防晒，都可以起到这个效果。但是当皮肤有一些炎症或敏感状态时，是要避免使用防晒乳的。